4 детокс рецепта в домашних условиях

Детокс рецепты в домашних условиях можно найти огромное количество на «просторах»интернета.Ничто не является более расслабляющим, чем теплая ванна … кроме, возможно, расслабляющей теплой ванны с детоксификацией, которая также помогает очищать организм …
Серьезно — эти детокс-ванны помогут удалить токсины из организма, и они также склонны заставлять вас уставать, поэтому я предлагаю сделать их перед сном!
Если вы боретесь с токсинами или проблемами кожи, эти естественные рецепты — это простой, легкий и недорогой способ улучшить ваше здоровье! Я всегда за теплую ванну, и эти естественные дополнения помогают улучшить здоровье, пока вы расслабляетесь!

Рецепт ванны с солью детокс

  • ¼ стакана морской соли или гималайской соли
  • ¼ чашки Эпсома соль
  • ¼ чашки столовой соды
  • 1/3 стакана яблочного уксуса
  • любимые эфирные масла, если это необходимо (я использую 10 капель мяты или лаванды)

Инструкции для создания детокс рецепта ванны Salt Detox

Растворите соль, соль Эпсома и пищевую соду в кипящей воде в банке размера кварты и отложите. Заполните ванну теплой / горячей водой и добавьте яблочный уксус. Залейте соль и добавьте эфирные масла, если используете.
Замочите в ванне в течение 30 минут или до тех пор, как вам нужно. Обратите внимание, что при любой ванне для детоксикации вы можете чувствовать усталость или легкомысленность, когда вы выходите. Я не рекомендую делать это, когда дома один или перед тем, как отправиться куда-нибудь, если вы устали или нуждаетесь в помощи.
Эта ванна отлично подходит для успокаивающего раздражения кожи, повышения уровня магния и общей детоксикации.

Детокс рецепты в домашних условиях

Рецепт детокс ванны на основе глины( рецепт 2)

  • ½ стакана бентонитовой глины
  • ½ стакана эпсоновых солей
  • эфирные масла при желании

Инструкции для ванны Clay Detox

Растворите соли Эпсома в теплой / горячей ванне и при необходимости добавьте эфирные масла. Для глины есть два варианта:
Активно смешайте глину с небольшим количеством воды до тех пор, пока глыбы в основном не растворятся. Не используйте для этого металл! Я смешиваю с пластиковой ложкой в ​​стеклянной банке. Добавьте глиняную смесь в ванну и промойте в течение как минимум 20 минут.
Смешайте эту глину с небольшим количеством воды, чтобы сделать пасту. Встаньте в ванну, полную воды, и протрите глиняную смесь по всему телу, чтобы создать маску для кожи и дать высохнуть в течение 5 минут, прежде чем садиться. Это обеспечивает прямой контакт с кожей и эффективно выводит токсины из кожи. Смочите в ванне не менее 20 минут или до тех пор, как вам нужно. Во время вымачивания используйте ткань для стирки, чтобы вымыть оставшуюся глину с кожи.
Эта ванна отлично подходит для удаления большого количества токсинов, поскольку глина связывается с тяжелыми металлами, а соли Эпсома помогают вытаскивать различные токсины из организма при пополнении уровней магния.

Детокс рецепты в домашних условиях

Рецепт ванны для детоксикации кислородом(рецепт 3)

Эта ванна особенно полезна во время болезни, поскольку имбирь помогает очистить скопление или облегчить боли в теле. Он также может быть полезен при аллергиях или раздражении кожи.

  • 2 чашки (или более) перекиси водорода
  • 1 TBSP сушеный молотый имбирь

Инструкции для ванны Oxygen Detox

Наполните ванну теплой / горячей водой и добавьте перекись водорода и сушеный имбирь.
Замочите в баке в течение 30 минут или до тех пор, как вам нужно.

Рецепт Детокс Ванна  на основе уксуса(рецепт 3)

Это прекрасная ванна для успокоительных проблем с кожей, так как уксус уравновешивает pH кожи. Хотя я не люблю запах уксуса, если у кого-либо в семье есть солнечный ожог, экзема, перхоть или сухая зудящая кожа, мы принимаем уксусную ванну.
Яблочный уксус обладает целым рядом преимуществ, и я нахожу, что он помогает не только моей коже, но и оставляет мне мягкую кожу и блестящие волосы.

Инструкция 

Один или два раза в неделю я наполняю ванну теплой горячей водой и добавляю 1-2 чашки яблочного уксуса.
Я моюсь в течение 20-30 минут, используя тряпку для мытья лица и следя за тем, чтобы мои волосы были влажными.
После купания я смываю прохладным душем, хотя некоторые источники рекомендуют увлажнять уксус на коже.

Рецепт  детокс ванны  на основе  горчицы(рецепт 4)

Я знаю, я потерял рассудок правильно? Если это поможет, я говорю об органическом горчичном порошке, а не о желтом веществе в бутылке! Древние культуры часто использовали эту специю в приготовлении, чтобы успокоить простуду, мускулатуру и боль в мышцах благодаря своим стимулирующим кровообращение свойствам.
Магний и эфирные масла делают эту ванну обеззараживающей и ароматической.

Инструкция

Я использую этот рецепт, который использует органический горчичный порошок, соли эпсома и смесь эфирных масел.

Особенности детокс ванн 

Чем теплее вода, тем мощнее эффект детоксикации.
Если у вас есть хлор и фторид в воде, я рекомендую добавить несколько столовых ложек бентонитовой глины в любую из этих ванн, чтобы помочь поглотить химикаты, чтобы они не впитывались в кожу. Вот еще несколько способов уменьшить химикаты в воде для ванн.
Любой из этих натуральных ингредиентов можно использовать отдельно или в комбинации для очищающего эффекта.

Рекомендации 

Я рекомендую начинать медленно с этими рецептами детоксикации в ванной или любым изменением здоровья.

Мы будем рады и вашему мнению

Оставить отзыв

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector
X