Эфирное масло герани полезные свойства и применение

Герань (Pelargonium graveolens)- это вид герани, которая чаще всего культивируется для получения душистого эфирного масла. Используемое в ароматерапии эфирное масло герани снижает чувство стресса, беспокойства, печали, усталости и напряжения, повышает концентрацию, улучшает когнитивные функции и уравновешивает эмоции, а также гормоны.

Эфирное масло герани, используемое в косметических или иных целях, эффективно устраняет «мертвые» клетки, подтягивает кожу, способствует регенерации новой кожи и уменьшает признаки старения. Используемое в медицинских целях, эфирное масло герани действует как противовоспалительное и антисептическое средство. Про применение MCT и CBD масла можно прочитать тут!

Считается, что оно улучшает кровообращение, снимает симптомы менструации и менопаузы, снижает кровяное давление и боль, а также повышает иммунитет.

История масла Герани

Еще во времена древних египтян масло герани использовалось в широком спектре применений, в том числе для достижения чистого, гладкого, сияющего цвета лица, балансировки гормонов, снятия тревоги и усталости и улучшения настроения. Когда ботаническая герань была завезена в Европу в конце 17 века, ее свежие листья использовали в мисках для пальцев.

Традиционно эфирное масло герани использовалось в качестве репеллента от насекомых, а также для ароматизации еды, безалкогольных и алкогольных напитков. Хотя этот многолетний кустарник произрастает в Южной Африке, сейчас герань культивируется во всем мире, а именно в Центральной Америке, Европе, Конго, Египте, России и Японии.

Вид герани, который чаще всего культивируется для получения душистого эфирного масла, — это Pelargonium graveolens. В зависимости от страны происхождения конкретных разновидностей герани эфирные масла могут проявлять разные свойства.

Полезные свойства эфирного масла герани

Эфирное масло герани обладает несколькими лечебными свойствами, особенно для женщин. Сообщалось, что она обладает антибактериальными, противовоспалительными и успокаивающими свойствами, которые могут помочь уменьшить беспокойство, связанное с родами, менструальную боль или симптомы менопаузы. Полезные свойства эфирного масла герани:

1. Обладает противовоспалительными свойства 

В исследовании 2013 года исследователи изучали влияние масла герани на воспаление на животных.
Эфирное масло давали субъектам перорально в трех разных дозах: 100 мг / кг, 200 мг / кг и 400 мг / кг. У субъектов был индуцирован отек лапы (воспаление), что является стандартным методом измерения эффективности противовоспалительных средств.

У испытуемых, отек лап уменьшился на 30%, 38% и 73% по сравнению с увеличением доз эфирного масла. Кроме того, эффекты дозы 100 мг / кг сравнивали с обычным противовоспалительным препаратом, диклофенаком, и было обнаружено, что он имеет аналогичные преимущества при воспалении.

Примечание: это исследование проводилось на животных, и необходимы дальнейшие исследования, прежде чем эти результаты могут быть применены к людям. Эфирные масла могут причинить вред при проглатывании, и их не следует принимать внутрь, если вы не находитесь под наблюдением врача.

2. Оказывает антибактериальное воздействие

В исследовании, опубликованном в Иранском журнале микробиологии, проверялось влияние эфирного масла герани на множество бактерий. Были протестированы бактерии Listeria monocytogenes, Salmonella enteritidis, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureus и Bacillus subtilis.

Эфирное масло наносили непосредственно на каждую бактерию, инкубировали и затем сушили в течение 24 часов. При 100% использовании масло герани эффективно подавляло рост всех бактерий, кроме L. monocytogenes.

3. Помогает уменьшить менструальную боль

В исследовании, опубликованном в журнале доказательной дополнительной и альтернативной медицины, изучалось влияние ароматерапевтического массажа на менструальную боль. Менструальная боль является распространенным симптомом примерно у 25-97% женщин. Исследователи использовали смесь эфирных масел, включая герани, мускатный шалфей, майоран, корицу и имбирь.

Контрольной группе давали ацетаминофен (активный ингредиент тайленола) от менструальной боли, а экспериментальной группе делали массаж живота с использованием смеси эфирных масел, разбавленных миндальным маслом-носителем.

Боль измерялась в обеих группах на исходном уровне и через 24 часа после лечения. Результаты исследования показали, что уменьшение боли было намного больше в группе, использующей массаж с эфирными маслами, по сравнению с пациентами, получавшими ацетаминофен.

4. Снижает тревогу и беспокойство при родах

В недавнем исследовании изучалось влияние эфирного масла герани на тревожность женщин во время родов. Все 100 участниц этого исследования имели доношенную беременность, были в возрасте от 18 до 35 лет и ранее не рожали. Во время родов 2 капли масла розовой герани наносили на кусок ткани, который затем прикрепляли к воротнику пациента. Пульс, артериальное давление и частота дыхания измерялись до лечения и через 20 минут после лечения.

Анализ показал, что общая тревожность испытуемой группы снизилась на 4,02 балла после лечения, тогда как тревожность контрольной группы уменьшилась только на 1,14 балла. Кроме того, у матерей во время родов наблюдалось значительное падение артериального давления.1 Эти результаты указывают на успокаивающие свойства эфирного масла герани.

5. Уменьшает симптомы менопаузы

Эфирное масло герани также может помочь уменьшить симптомы менопаузы. В исследовании 2007 года изучалось влияние ароматерапевтического массажа с эфирным маслом герани и смесью других эфирных масел на симптомы менопаузы.

В течение 8 недель женщины в возрасте от 45 до 54 получали еженедельный 30-минутный массаж с эфирными маслами лаванды, герани, розы и жасмина. Эти масла смешивали с маслами-носителями миндаля и примулы вечерней. Зарегистрированный терапевт массировал им живот, спину и руки.

У женщин, получавших еженедельный массаж, показатели депрессии, боли и приливов снизились. Напротив, большинство симптомов менопаузы усилилось в контрольной группе.

Применение масла Герани

Сладкий аромат гераниевого масла, используемый в ароматерапии, поднимает настроение, заряжает энергией и воодушевляет, предлагая чувство позитива и хорошее здоровье как физически, так и морально. Чтобы уменьшить чувство печали и стресса и улучшить когнитивные функции, нанесите 2-3 капли эфирного масла герани в диффузор эфирного масла. Это имеет дополнительное преимущество в том, что снимает боль в горле и помогает бороться с инфекциями носовых пазух.

Для поднятия настроения

Для косметического аромата, который уравновешивает настроение и который можно наносить на запястье, внутреннюю сторону локтей и шею так же, как и обычные духи, сначала выберите масло-носитель по своему вкусу. В сухую стеклянную тару всыпать 2 ст. л.( столовые ложки) выбранного масла-носителя, затем добавьте 3 капли эфирного масла герани, 3 капли эфирного масла бергамота и 2 капли эфирного масла лаванды.

Накройте емкость и хорошо встряхните, чтобы все масла смешались вместе. Чтобы использовать этот натуральный домашний парфюм, просто нанесите несколько капель на вышеупомянутые точки пульса. В качестве альтернативы можно сделать косметический ароматизатор в виде натурального дезодоранта, смешав 5 капель эфирного масла герани и 5 стаканов воды в распылителе. Этот освежающий и антибактериальный спрей для тела можно использовать ежедневно для устранения запахов тела.

Для подтяжки кожи

Вяжущее масло герани, используемое для местного применения, делает его полезным для подтяжки кожи, на которую влияют такие симптомы старения, как морщины. Чтобы укрепить дряблую кожу, просто добавьте 2 капли эфирного масла герани в крем для лица и наносите его дважды в день до видимых результатов. Чтобы подтянуть большие участки кожи, создайте массажное масло, разбавив 5 капель эфирного масла герани в 1 ст. л. масла-носителя жожоба, прежде чем массировать пораженные участки, уделяя особое внимание мышцам, которые могут обвиснуть.

Считается, что масло герани не только тонизирует живот и поддерживает рост новой кожи, но также способствует эффективному обмену веществ.

Для омоложения кожи лица

Для сыворотки для лица, замедляющей процесс старения, налейте 2 ст. л. масла-носителя личного предпочтения в темную 28 грамм. стеклянная бутылка-капельница. Рекомендуемые масла: аргановое, кокосовое, кунжутное, сладкого миндаля, жожоба, виноградных косточек и макадамии. Затем налейте 2 капли эфирного масла герани, 2 капли эфирного масла лаванды, 2 капли эфирного масла сандалового дерева, 2 капли абсолюта розы, 2 капли эфирного масла бессмертника и 2 капли эфирного масла ладана.

По мере добавления каждого эфирного масла осторожно встряхивайте флакон, чтобы полностью растворить его. Очистите и тонизируйте лицо, прежде чем массировать 2 капли полученной сыворотки на лицо, уделяя больше внимания участкам с тонкими линиями, морщинами и пигментными пятнами.

Когда средство впитается в кожу, смочите ее обычным кремом. Когда продукт не используется, храните его в прохладном и темном месте. Для получения нежной масляной смеси, которая улучшает здоровье и внешний вид кожи, особенно на коже, пораженной такими заболеваниями, как акне и дерматит, просто разбавьте 5 капель эфирного масла герани в 1 чайной ложке. кокосового масла-носителя.

Затем дважды в день аккуратно массируйте этой смесью пораженный участок. Его можно использовать каждый день, пока не будут видны результаты. Кроме того, 2 капли эфирного масла герани можно добавить в обычное очищающее средство для лица или гель для душа.

Для  кондиционирования волос

Для кондиционера для волос, который мягко увлажняет и восстанавливает естественный pH кожи головы, чтобы пряди выглядели и казались более мягкими и здоровыми, сначала смешайте 1 стакан воды с 2 ст. л.( столовыми ложками). Яблочный уксус и 10 капель эфирного масла герани в стеклянной бутылке с распылителем на 240 мл (8 унций) или в пластиковой бутылке с распылителем без BPA.

Энергично встряхните бутылку, чтобы тщательно перемешать все ингредиенты. Чтобы использовать этот кондиционер, распылите его на волосы, дайте ему впитаться в течение 5 минут, затем смойте. Этот рецепт рассчитан на 20-30 использований.

От грибковых заболеваний

Масло герани, используемое в лечебных целях, считается идеальным средством для лечения грибковых и вирусных заболеваний, таких как опоясывающий лишай, герпес и атлетическая стопа, а также при проблемах, связанных с воспалением и сухостью, таких как экзема. Чтобы получить смесь масел, которая увлажняет, успокаивает и восстанавливает ноги, пораженные поражением стопы спортсмена, смешайте 1 ст. л.( столовую ложку).

Масло-носитель соевых бобов, 3 капли масла-носителя зародышей пшеницы и 10 капель эфирного масла герани в темной бутылке. Перед использованием опустите ноги в теплую ванну для ног, состоящую из морской соли и 5 капель эфирного масла герани. Затем нанесите масляную смесь на стопу и тщательно вмассируйте в кожу. Это можно делать два раза в день, один раз утром и еще раз вечером.

Для антибактериальной ванны

Для антибактериальной ванны, которая способствует выведению токсинов из организма и предотвращает возникновение внешних загрязнений, сначала смешайте 10 капель эфирного масла герани, 10 капель эфирного масла лаванды и 10 капель эфирного масла кедра с 2 стаканами морской соли. Вылейте эту солевую смесь в ванну под горячей проточной водой. Перед тем как войти в ванну, убедитесь, что соль полностью растворилась. Полежите в этой ароматической, расслабляющей и защитной ванне в течение 15–30 минут, чтобы стимулировать лучшее кровообращение и ускорить заживление прыщиков, ран и раздражений.

От отечности кожи

Известно, что массажная смесь с маслом герани снимает отечность, удаляет излишки жидкости с кожи и тканей и устраняет дряблость. Для получения смеси, которая подтягивает кожу и улучшает мышечный тонус, разбавьте 5-6 капель эфирного масла герани в 1 ст. л. ( столовые ложки). Оливковое масло-носитель или масло-носитель жожоба и аккуратно помассируйте им все тело перед тем, как принять ванну или душ.

Чтобы получить успокаивающую массажную смесь, которая, как известно, снимает мышечное напряжение и нервную боль, разведите 3 капли эфирного масла герани в 1 ст. л. кокосового масла-носителя. Эта смесь также полезна при воспалениях, таких как артрит.

Как противомикробное средство

Чтобы получить противомикробное средство, которое не только успокаивает и дезинфицирует царапины, порезы и раны, но и быстро останавливает кровотечение, разведите 2 капли эфирного масла герани в воде и промойте пораженный участок этой смесью. Как вариант, эфирное масло герани можно развести в 1 ст. л. оливкового масла-носителя и нанести тонким слоем на пораженный участок. Это приложение можно продолжать ежедневно, пока рана или раздражение не заживут или не исчезнут.

В качестве альтернативы можно приготовить лечебную мазь с добавлением нескольких других целебных эфирных масел: во-первых, поставьте пароварку на слабый огонь и налейте 30 мл (1 унцию) пчелиного воска в верхнюю половину пароварки, пока воск не растает. Затем добавьте стакана миндального масла-носителя, ½ стакана масла-носителя жожоба, ¾ стакана масла-носителя таману и 2 ст. л. Масло-носитель нима и перемешайте смесь.

Снимите пароварку с огня на несколько минут и дайте смеси остыть, не позволяя пчелиному воску затвердеть. Затем добавьте следующие эфирные масла, тщательно взбивая каждое из них перед добавлением следующего: 6 капель эфирного масла герани, 5 капель эфирного масла лаванды, 5 капель эфирного масла кедрового дерева и 5 капель эфирного масла чайного дерева. Когда все масла будут добавлены, перемешайте смесь еще раз, чтобы обеспечить полное перемешивание, затем вылейте конечный продукт в жестяную машину или стеклянную банку.

Продолжайте время от времени помешивать смесь и дайте ей остыть. В небольшом количестве его можно наносить на порезы, раны, шрамы и укусы насекомых. Когда продукт не используется, его можно хранить в прохладном и сухом месте.

От женских проблем (менструация)

Известно, что масло герани облегчает женские проблемы, такие как дискомфорт, связанный с менструацией. Для облегчения массажной смеси, которая успокаивает неприятные симптомы, такие как боль, болезненность и стеснение, сначала налейте ½ стакана масла-носителя по вашему выбору в чистую и сухую бутылку.

Рекомендуемые масла-носители включают сладкий миндаль, виноградные косточек и подсолнечник. Затем добавьте 15 капель эфирного масла герани, 12 капель эфирного масла кедра, 5 капель эфирного масла лаванды и 4 капли эфирного масла мандарина. Закройте бутылку крышкой, осторожно встряхните ее, чтобы все ингредиенты полностью смешались, и оставьте на ночь в прохладном и сухом месте.

Чтобы использовать эту смесь, аккуратно нанесите небольшое количество смеси на кожу живота и поясницы по часовой стрелке. Его можно использовать ежедневно в течение недели до начала менструального цикла.

Аюрведические полезные свойства эфирного масла герани

При герпесе нанесите 1 каплю на ватный тампон и промокните пораженный участок.
При обморожении помассируйте область с примерно 5 каплями масла.
Чтобы сбалансировать настроение, капните в диффузор 2–3 капли, или даже наденьте ватный диск или даже носовой платок и 2–3 раза глубоко вдохните.
Ванна из 8-10 капель масла может помочь уменьшить головную боль, предменструальный синдром, стресс, а также напряжение.
При целлюлите, предменструальном синдроме, а также при менопаузе смешайте 20 капель в 30 мл масла-носителя и помассируйте тело. При целлюлите массаж пораженных участков. При предменструальном синдроме или ПМС и менопаузе массируйте живот и спину, уделяя особое внимание нижней части спины.

В качестве репеллента от комаров добавьте 5 капель в диффузор. Также можно сочетать с цитронеллой для получения более сильного репеллента.
Для снятия напряжения и стресса, которые мешают полноценному ночному отдыху, нанесите 4 капли на салфетку или ватный диск и положите внутрь наволочку.

При кожных проблемах (например, прыщи, микоз, озноб, перхоть, экзема и т. Д.) Нанесите 2-3 капли на ватный диск и промокните пораженный участок.

Чтобы снять напряжение и стресс, закапайте 2–3 капли в диффузор или кольцо лампы. Также можно использовать 2-3 капли на 30 мл масла-носителя для расслабляющего массажа.

При затрудненном дыхании используйте 5 капель в испарителе.
Чтобы облегчить боль в горле, а также помочь в борьбе с тонзиллитом, используйте 2-5 капель в паровой ингаляции.
В качестве афродизиака используйте 8-10 капель масла в ванне или используйте 2-3 капли в диффузоре или кольце лампы.

Как сделать масло герани

Эфирное масло герани удаляется путем паровой дистилляции стеблей и листьев растения. Масло герани, сделанное из молодых зеленых листьев, имеет запах лимона. Однако, полученное из старых листьев, изменивших свой цвет, масло имеет сильный аромат розы.
Масло герани можно купить в магазинах, но вы сможете приготовить его в домашних условиях. В Интернете доступно множество руководств, но вот один

Что вам нужно

• Листья герани
• Ступка и пестик
• Масло-носитель, такое как масло жожоба
• Большая банка с крышкой
• Маленькие баночки или бутылки с крышками
• Фильтр
• Марля

Процедура

Удалите листья с растения герани (чем больше листьев, тем больше вырабатывается масла).
Удалите вредителей, грязь и прочий мусор через листья, промыв их в холодной воде.
Высушите листья, просто осторожно похлопав их тканью или даже бумажным полотенцем.
Используя ступку и пестик, измельчите листья до тех пор, пока они не станут полностью измельченными и мягкими. Оставьте измельченные листья на несколько часов.

После этого переложите измельченные листья в большую банку. Налейте немного масла-носителя — достаточно, чтобы покрыть листья. Затем закройте банку и поставьте в сухое прохладное место. Отложите на 2 недели.

По прошествии двух недель обратите внимание на запах масла. Вы можете увеличить количество наземных листьев, чтобы усилить запах, и отложите их еще на неделю. Если аромат слишком сильный, просто добавьте немного масла, чтобы разбавить готовый продукт.

Для хранения наливайте масло герани в маленькие стерилизованные баночки или бутылки через ситечко, выстланное марлей. Это может отделить измельченные листья от масла. Как только масло вылилось, закройте бутылки / банки и храните их в сухом прохладном месте.

Противопоказания к применению Гераневого масла

Согласно рекомендациям NAHA, New Directions Aromatics (NDA) не рекомендует прием эфирных масел внутрь. Перед использованием этого масла в лечебных целях обязательно проконсультируйтесь с врачом. Беременным и кормящим женщинам особенно рекомендуется не использовать эфирное масло герани без консультации врача, поскольку оно может повлиять на секрецию определенных гормонов, и неясно, передаются ли эти эффекты младенцам на этих стадиях развития.

Масло всегда следует хранить в недоступном для детей месте, особенно в возрасте до 7 лет. Из-за кровоостанавливающих свойств масла герани рекомендуется рекомендовать пациентам со следующими заболеваниями: диабет, рак, высокое кровяное давление и другие сердечные заболевания, пептические язвы, повреждение печени, нарушения свертываемости крови, кожные заболевания или заболевания, связанные с гормонами.

Лицам, которые принимают лекарства по рецепту, проходят серьезную операцию или которые подвержены большему риску инсульта, сердечного приступа или атеросклероза, также рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием.

Перед использованием масла герани рекомендуется пройти кожный тест. Это можно сделать, разбавив 1 каплю эфирного масла в 4 каплях масла-носителя и нанеся небольшое количество этой смеси на небольшой участок кожи, который не является чувствительным. Не используйте масло герани возле глаз, внутренней части носа и ушей или на любых других особенно чувствительных участках кожи. Возможные побочные эффекты масла герани включают сенсибилизацию, сыпь и ощущение жжения.

Тем, кто обращается за медицинской помощью для управления настроением, поведением или расстройствами, следует относиться к этому эфирному маслу как к дополнительному средству, а не к замене любых лекарств или рецептов. В случае аллергической реакции прекратите использование продукта и немедленно обратитесь к врачу, фармацевту или аллергологу для оценки состояния здоровья и принятия соответствующих лечебных мер. Чтобы предотвратить побочные эффекты, перед использованием проконсультируйтесь с врачом.