Польза коры магнолии и противопоказания к применению

Кора магнолии является одним из основных продуктов традиционной китайской медицины и сегодня используется для получения множества ценнейших продуктов  для здоровья, от лечения депрессии и бессонницы до улучшения здоровья полости рта. Кора магнолии обладает успокаивающим, антимикробным, противовоспалительным и антиоксидантным действием.

Дерево магнолии (Magnolia officinalis), известное в китайской медицине как Houpu, встречается в Юго-Восточной Азии. Ее традиционно использовали для лечения желудочно-кишечных расстройств, тревожности, депрессии, нервных расстройств, астмы и аллергических заболеваний.

Дерево магнолии обладает ароматным ароматом и яркими цветами. Летом корень и кору деревьев собирают, сушат, слегка кипятят и дают ей стать пурпурно-коричневой. После того, как этот горький и ароматный экстракт размягчается путем пропаривания и прокатки, он используется в медицине и пищевых добавках из-за его потенциальной пользы для здоровья. Экстракт коры магнолии часто используется в сочетании с экстрактом коры феллодендрона в добавке под названием Relora, которая используется при тревоге.

Польза для здоровья коры магнолии

1. Улучшает здоровье полости рта

Бактерии Streptococcus mutans могут быть вредными для здоровья полости рта, поскольку они создают кислую среду, в которой возможно образование зубного налета. Это разрушает эмаль и приводит к образованию полостей. Жевательная резинка без сахара с корой магнолии снизила концентрацию этого микроба в слюне, кислотность зубного налета и кровоточивость десен в клинических испытаниях с участием 120 человек.

Точно так же зубная паста с экстрактом коры магнолии уменьшала образование зубного налета и улучшала заболевание десен в клинических испытаниях с участием 48 человек через 6 месяцев .
Магнолол и гонокиол, возможно, были ответственны за эти эффекты, поскольку они обладали антимикробной активностью в отношении Streptococcus mutans в исследовании на основе клеток.

Другие жевательные резинки с экстрактом коры магнолии и антимикробными солями цинка (ацетат цинка и лактат цинка) улучшили неприятный запах изо рта (измеряемый как летучие серосодержащие соединения) в 2 клинических испытаниях с участием более 200 человек. Неприятный запах изо рта в основном вызван ростом бактерий на языке.

Несмотря на ограниченность, данные свидетельствуют о том, что кора магнолии может помочь предотвратить кариес, заболевания десен и неприятный запах изо рта. Вы можете обсудить со своим стоматологом, может ли это быть полезным в качестве дополнительного подхода. Важно отметить, что никогда не используйте его вместо того, что рекомендует или прописывает ваш стоматолог.

2.Уменьшает болевые симптомы при менопаузе

В двух исследованиях с участием более 700 женщин в менопаузе таблетки, содержащие комбинацию экстракта магнолии и добавки на основе сои, давали один раз на ночь в течение 12-24 недель. Экстракт магнолии уменьшал тревожность, бессонницу, депрессию и либидо, в то время как изофлавоны сои были более эффективными при приливах, сухости влагалища, ночном потоотделении и сердцебиении.

Взятые вместе, данные свидетельствуют о том, что экстракт коры магнолии может помочь с психоаффективными симптомами менопаузы. Вы можете принимать этот экстракт в качестве дополнения к своему режиму лечения, если ваш врач определит, что он может вам помочь.

3. Снижает беспокойство

В небольшом исследовании с участием 28 женщин с расстройствами пищевого поведения, вызванными стрессом, пищевая добавка с корой магнолии и экстрактом феллодендрона помогла предотвратить увеличение веса за счет снижения уровня кортизола и воспринимаемого стресса.

В другом исследовании с участием 26 женщин в пременопаузе в возрасте от 20 до 50 лет та же добавка снимала легкую временную, но не длительную тревогу или депрессию. Как упоминалось ранее, еще одна добавка с экстрактом магнолии и изофлавонами сои уменьшала тревожность (среди других симптомов менопаузы) в 2 исследованиях с участием более 700 женщин в постменопаузе.

Исследования на животных показали, что хонокиол снижает тревожность с меньшим количеством побочных эффектов, чем диазепам, препарат, обычно назначаемый при тревожных расстройствах. Хонокиол увеличивает уровень ГАМК, что помогает уменьшить беспокойств.

Опять же, ограниченные данные свидетельствуют о том, что кора магнолии может помочь при тревоге (особенно у людей с преходящей тревогой и у женщин в менопаузе). Обсудите со своим врачом, рекомендуется ли эта дополнительная стратегия в вашем случае.

4. Уменьшает депрессию

Вышеописанные таблетки с корой магнолии и изофлавонами сои также улучшали подавленное настроение у более чем 700 женщин в менопаузе, принимавших их. Хонокиол и магнолол оказывали антидепрессивное действие и улучшали уровень энергии у мышей за счет повышения их уровней серотонина и норадреналина в префронтальной коре головного мозга.

Серотонин — это нейромедиатор, который обеспечивает быструю передачу сигналов между нейронами в головном мозге. Психологические расстройства, такие как депрессия, мания и тревога, часто связаны с низким уровнем серотонина. Норадреналин (норэпинефрин) — нейромедиатор, который активно участвует в возникновении депрессии. Низкий уровень норадреналина может вызвать снижение энергии, неспособность сосредоточиться, снижение внимания и снижение когнитивных способностей. Норадреналин также участвует в регуляции эмоций.

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что кора магнолии может помочь при депрессии, по крайней мере, у женщин в период менопаузы. Вы можете обсудить с врачом его возможное использование в качестве дополнения к вашей терапии. Никогда не принимайте кору магнолии вместо того, что рекомендует или предписывает ваш врач.

5. Помогает при бессоннице

Комбинация коры магнолии и изофлавонов сои, упомянутая выше, также улучшила бессонницу в 2 исследованиях с участием более 700 женщин в менопаузе. Хонокиол стимулировал NREM, или сон без сновидений, у мышей. Магнолол увеличивал количество эпизодов медленного и быстрого сна за счет увеличения количества ГАМК, высвобождаемой нейронами головного мозга. Было обнаружено, что экстракт магнолии в целом оказывает расслабляющее действие.

Опять же, доказательства ограничены, но предполагают, что кора магнолии может помочь при бессоннице (по крайней мере, если она возникает в результате менопаузы). Вы можете использовать для этой цели кору магнолии, если ваш врач определит, что она может быть полезной в вашем случае.

6. Может помочь при астме

В исследовании 148 пациентов с астмой легкой и средней степени тяжести, принимавших кортикостероиды для лечения своего состояния, экстракт магнолии оказался эффективным в улучшении контроля астмы и предотвращении тяжелых приступов.

Клеточное исследование, проведенное на производстве иммунных клеток, показало, что экстракт магнолии может блокировать аллергическую реакцию 4 типа (тип замедленного ответа, вызванный повышенной активностью Т-лимфоцитов, которые участвуют в адаптивной иммунной системе). Магнолол и гонокиол обладают расслабляющим эффектом, который может расширять бронхиальные сосуды в легких, облегчая дыхание, как это было показано в исследовании, в котором участвовали сокращение и расслабление трахеи свиней.

Одного клинического испытания и исследования на клетках недостаточно, чтобы с уверенностью сделать вывод о том, что кора магнолии улучшает астму. Требуются дальнейшие клинические исследования.

7. Положительно влияет на здоровье печени

В клиническом испытании с участием 74 человек с неалкогольной жировой болезнью печени таблетки экстракта магнолии (400 мг / день, но не 133 мг / день), принимаемые в течение 12 недель, снижали содержание жира в печени и ее повреждение (измеряемое по уровням АЛТ в крови).

Опять же, одно клиническое испытание не может считаться достаточным доказательством того, что кора магнолии помогает при жировой болезни печени. Для подтверждения этих многообещающих результатов необходимы дополнительные клинические испытания на более крупных популяциях.

8. Помогает снизить вес

В клиническом испытании с участием 28 человек с расстройствами пищевого поведения, вызванными стрессом, пищевая добавка с корой магнолии и экстрактом феллодендрона предотвращала увеличение веса за счет снижения беспокойства. Однако в другом исследовании с участием 26 женщин, не подвергавшихся стрессу, добавка не влияла на аппетит и вес.

Экстракт коры магнолии снижает жировую массу у мышей. Хонокиол значительно снижает уровни триглицеридов и холестерина и снижает инсулинорезистентность, предотвращая накопление жира.
Двух небольших испытаний (с противоположными результатами) и исследования на животных явно недостаточно, чтобы подтвердить использование коры магнолии для похудания. Чтобы пролить свет на эту потенциальную пользу, необходимы более масштабные и надежные клинические испытания.

Нет клинических данных, подтверждающих использование коры магнолии при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны направлять дальнейшие исследования. Тем не менее, исследования не следует интерпретировать как положительные для здоровья.

9. Улучшает мозговую деятельность

Скополамин — это лекарство от тошноты, которое вызывает нарушения памяти и обучения. Хонокиол улучшал пространственное обучение и функцию памяти у мышей, получавших скополамин, и снижал уровни провоспалительных цитокинов IL-1β, одновременно повышая уровни противовоспалительного цитокина IL-10.
Спиртовой экстракт коры магнолии помог предотвратить потерю памяти, вызванную бактериальными липополисахаридами у мышей.

Липополисахариды — это токсин, содержащийся в грамотрицательных бактериях, который активирует клетки, защищающие мозг от нападения патогенов (микроглии), путем запуска высвобождения цитокинов. Магнолол и гонокиол снижают гибель клеток мозга, защищая их от высокого уровня кальция и ингибируя каспазу, фермент, который расщепляет специфические для мышц белки и вызывает гибель клеток. Они также ограничивали активность фермента B-секретазы, который является сверхактивным у пациентов с болезнью Альцгеймера и приводит к накоплению амилоидных бляшек.

10. Уменьшает воспаление и боль

Цитокины — это сигнальные молекулы иммунной системы, которые влияют на тяжесть воспаления, которое способствует отеку, боли и другим типичным побочным эффектам воспаления. В исследовании, в котором экстракт коры магнолии вводили клеткам, участвующим в начальном иммунном ответе (активированным фибробластам и моноцитам), экстракт эффективно снижал количество провоспалительных цитокинов IL-6, IL-8, MMP-2 и MMP-9.

Хонокиол и магнолол уменьшали боль, вызванную медикаментозным воспалением у мышей, но не уменьшали боль, вызванную воздействием тепла или силы. Глутаматные и глутаматные рецепторы, а также воспалительные молекулы вещества P и простагландина E2, как известно, повышают чувствительность к боли. Одно исследование показало, что хонокиол и магнолол предотвращают воспалительную боль у мышей, которым вводили глутамат .

11. Благоприятно влияет на здоровье при диабете

Магнолол и гонокиол снижали уровень сахара в крови натощак, повышали толерантность клеток к сахару и повышали уровень инсулина, не вызывая увеличения веса у крыс с диабетом 2 типа.
Судороги
Хонокиол помог предотвратить и уменьшить тяжесть судорог и уменьшить двигательные нарушения у мышей, блокируя рецепторы NMDA [37].

12. Снижает артериальное давление

Хонокиол значительно расслаблял аорты и снижал кровяное давление у крыс с высоким кровяным давлением. В клеточном исследовании ткань предстательной железы, обработанная гонокиолом, уменьшала сокращение гладких мышц и чрезмерный рост клеток.

13. Снижает вероятность возникновения рака 

Ниже мы обсудим некоторые предварительные исследования потенциальных противораковых эффектов коры магнолии. Он все еще находится на стадии животных и клеток, и дальнейшие клинические исследования еще предстоит определить, может ли его экстракт быть полезен при лечении рака.

Ни при каких обстоятельствах не пытайтесь заменить традиционные методы лечения рака корой магнолии или любыми другими добавками. Если вы хотите использовать его в качестве вспомогательной меры, поговорите со своим врачом, чтобы избежать любых неожиданных взаимодействий. Хонокиол подавляет активность белков Nf-kB и STAT3 (факторы транскрипции), которые предотвращают коммуникацию раковых клеток, а также распространение и рост опухоли. Кроме того, предотвращая активацию STAT3, гонокиол снижает активацию сигнальных молекул c-Src и EFGR, которых часто много в раковых клетках.

При нанесении хонокиола на кожу мышей размер доброкачественной опухоли уменьшился на 80%, а прогрессирование доброкачественной опухоли в злокачественную опухоль уменьшилось на 62%.
У мышей с раком легких, получавших гонокиол и радиацию, наблюдалось уменьшение объема опухоли на 78%. Эта комбинация была более эффективной, чем хонокиол или только радиация.

Хонокиол предотвращал рост различных типов клеток рака молочной железы, а также делал медикаментозное лечение более эффективным, блокируя производство Р-гликопротеина (белка, который выкачивает чужеродные вещества из клеток, тем самым снижая эффективность химиотерапии).

У мышей, содержащих клетки рака яичников человека, которые дважды в неделю лечили гонокиолом, наблюдалось 88% ингибирование роста опухоли и увеличение продолжительности жизни.
Хонокиолсодержащие клетки рака простаты человека, вводимые мышам перорально, увеличивали количество гибели клеток (апоптоз) в опухолевых участках и замедляли рост рака.

Клеточное исследование с участием клеток колоректального рака человека показало, что гонокиол увеличивает гибель клеток на участках опухоли и предотвращает рост опухоли. Хонокиол вызывал гибель клеток рака желудка человека и мышей с этим типом рака. Он также снизил продукцию ключевых молекул, участвующих в росте опухоли (PPAR-гамма, COX-2 и 15-липоксигеназа (LOX) -1).
Исследование клеток рака поджелудочной железы человека показало, что гонокиол вызывает гибель раковых клеток и повышает эффективность химиотерапевтического препарата гемцитабина.

Составные части магнолии

Магнолол и гонокиол — это лигнаны, которые являются основными активными компонентами экстракта коры магнолии. Остальную часть экстракта составляют различные алкалоиды (производные апорфина и бензилизохинолина) и летучие масла (состоящие из сесквитерпеноидных спиртов, α-, β- и γ-эвдесмола).

Механизм действия

Хонокиол поддерживает активность натриево-калиевого канала, который жизненно важен для связи между нейронами. Хонокиол предотвращает непереносимость глюкозы, которая в противном случае серьезно повредила бы нейронные клетки, потому что им для функционирования требуется большое количество энергии.

Хонокиол также предотвращал образование некротической ткани в головном мозге крыс, останавливая активность нейтрофилов (иммунных клеток, убивающих поврежденные клетки и вредные патогены) и нейтрализуя активные формы кислорода, такие как перекись водорода.

Хонокиол предотвращает нейротоксичность, подавляя выработку оксида азота ферментом nNOS. Этот фермент зависит от кальция, который попадает в клетки с помощью рецептора глутамата (нейромедиатора), называемого рецептором NMDA. Однако, если слишком много кальция поглощается клетками, это приводит к выработке прооксидантов, убивающих клетки, таких как супероксид и пероксинитрит.

И гонокиол, и магнолол блокировали рецепторы глутамата у мышей. Это предотвращает связывание глутамата с рецептором NMDA и его чрезмерную активацию, тем самым предотвращая судороги и преждевременную гибель клеток. Чрезмерная стимуляция рецепторов NMDA связана со многими неврологическими расстройствами, включая эпилепсию, инсульт, расстройства настроения и болезнь Альцгеймера .

Стимулируя рецептор ГАМК-А, гонокиол может оказывать расслабляющее и успокаивающее действие. Хонокиол также связывается с бензодиазепиновым участком рецептора ГАМК-А нейронов, возможно, влияя на циклы сна и помогая при бессоннице.
Хонокиол также активирует гены, контролируемые молекулой Nrf2, которая защищает от окислительного стресса.

Противопоказания и побочные эффекты

Приведенный ниже список побочных эффектов не является окончательным, и вам следует проконсультироваться со своим врачом о других потенциальных побочных эффектах в зависимости от вашего состояния здоровья и возможных взаимодействий с лекарствами или добавками.

При высоких дозах (более 9 г) может возникнуть чрезмерное кровотечение или нейротоксичность. Людям с нарушением свертываемости крови или нарушением свертываемости не рекомендуется принимать добавки магнолии. Сюда входят пациенты с кровотечениями или пациенты с такими заболеваниями, как гемофилия или недостаточность фон Виллебранда.

Многочисленные исследования на животных не показали изменений в диете, аппетите, весе или других видах активности тела. Мутаций не наблюдалось, а тесты на токсичность, проведенные в течение 90 дней, не показали смертельных исходов.Женщины в период менопаузы, принимающие добавки магнолии для лечения бессонницы, беспокойства и депрессии, могут испытывать запор, напряжение груди, кровопотерю и боль в животе.

Лекарственные взаимодействия
Взаимодействие между добавками / травами / питательными веществами и лекарственными средствами может быть опасным, а в редких случаях даже опасным для жизни. Всегда консультируйтесь с врачом перед добавлением добавок и сообщайте им обо всех лекарствах и добавках, которые вы используете или рассматриваете. Пациентам, принимающим антикоагулянты, такие как кумадин или ловенокс, не следует принимать экстракт коры магнолии, поскольку он снижает свертываемость крови.

Добавки
Добавки из коры магнолии не были одобрены FDA для медицинского применения из-за отсутствия надежных клинических исследований. Правила устанавливают для них производственные стандарты, но не гарантируют их безопасность или эффективность. Перед добавлением коры магнолии посоветуйтесь с врачом.

Дозировка

Поскольку кора магнолии не одобрена FDA для лечения каких-либо заболеваний, официальной дозы нет. Пользователи и производители добавок установили неофициальные дозы на основе проб и ошибок. Обсудите со своим врачом, может ли кора магнолии быть полезной в вашем случае в качестве дополнительного подхода и какую дозу вам следует принять.

Пищевые добавки часто содержат экстракт коры магнолии в дозах от 200 мг до 800 мг, которые необходимо принимать ежедневно.