Лампа из гималайской соли: преимущества и как использовать

Лампа из гималайской соли очень полезный прибор который лечит 100-болезней! В жизни мало вещей, которые были бы такими же успокаивающими и расслабляющими, как теплое свечение у костра, а лампа из гималайской соли:предлагает такую ​​же атмосферу дома.
Я говорил ранее о том, как я использую их, чтобы помочь сохранить свежий воздух и для их успокаивающего красного свечения. За последние несколько лет популярность соляных ламп возросла вместе с некоторыми взрывными заявлениями об их преимуществах. В этой статье я расскажу о преимуществах, о примерах, и почему все, кажется, любят эти лампы!

Что такое лампа из гималайской соли?

Соляные лампы или лампы HPS (гималайская розовая соль) представляют собой большие куски чистой гималайской соли с маленькой лампочкой внутри. Это могут быть твердые кусочки соли (как этот) или декоративные корзины, заполненные большими кристаллами соли (как эти). Они предлагают приятное теплое свечение при освещении и могут быть полезны для улучшения качества воздуха в помещении.
Гималайские соляные лампы сделаны из чистых пищевых кристаллов гималайской соли. Настоящая гималайская соль поступает с западной стороны Гималайских гор в регионе Пенджаб в Пакистане. После добычи эту соль вручную высекают в лампы или измельчают в порошок для использования в рецептурах.

Почему цвет лампы из гималайской соли розовый?

Обычная столовая соль — это в основном только хлорид натрия. Гималайская соль по-прежнему составляет около 98% хлорида натрия, но также содержит микроэлементы, такие как магний, калий и цинк. Микроэлементы придают соляным лампам свой оттенок, который может варьироваться от светло-розового до темно-оранжевого / розового.
Эти красивые лампы в последнее время приобрели огромную популярность, и им приписывают множество преимуществ.
Но поддерживаются ли эти преимущества наукой?
Давайте разберемся…

Как работает лампа из гималайской соли?

Хороший вопрос! Мы знаем, что организму нужна соль для таких вещей, как гидратация, электролитный баланс, правильное регулирование кровяного давления и для нервной системы. Но все эти преимущества приходят от внутреннего потребления соли (что я тоже делаю).
Большинство из нас не ест наши соляные лампы, поэтому выгода от другого свойства соли. Соль естественно гигроскопична, что означает, что она притягивает к себе молекулы воды. Теория гласит, что соляные лампы притягивают молекулы воды в воздухе.
Так как вода в воздухе также может содержать аллергены, загрязняющие вещества и даже бактерии, эти вещества также притягиваются к лампе. Нагретая соляная лампа предположительно высушивает водяной пар, оставляя частицы, прикрепленные к соли. По этой причине многие источники рекомендуют протирать соленую лампу тканью несколько раз в неделю для ее очистки.
Другие источники утверждают, что польза гималайской соляной лампы обусловлена ​​образованием отрицательных ионов.

Действительно ли соляные лампы генерируют отрицательные ионы?

Многие источники утверждают, что соляные лампы являются естественными генераторами отрицательных ионов, хотя есть несколько важных моментов, которые необходимо понять:

Что такое отрицательные ионы?

В любой момент времени в воздухе присутствуют как положительные, так и отрицательные ионы. Как воспоминание о первокурснике:
Ион — это атом или молекула, в которых общее число электронов не равно общему количеству протонов, что дает атому чистый положительный или отрицательный электрический заряд.
Положительно заряженные ионы также известны как катионы, а отрицательно заряженные ионы — это анионы. Положительный или отрицательный заряд позволяет ионам легко перемещаться и связываться.

Отрицательные ионы в природе

Отрицательные ионы встречаются чаще в природе, и они часто создаются такими вещами, как грозы, солнечный свет, водопады и океанские волны. Проточная вода считается самым большим источником отрицательных ионов в природе и может быть одним из факторов, способствующих освежающему запаху водопадов и пляжа. Фактически, это одна из причин, по которой люди часто сообщают о том, что чувствуют себя обновленными или освеженными после шторма или после того, как проводят время на пляже.
Научные институты объясняет некоторые преимущества отрицательных ионов в воздухе:
Вообще говоря, отрицательные ионы увеличивают приток кислорода к мозгу; в результате повышается бдительность, уменьшается сонливость и повышается умственная энергия », — говорит Пирс Дж. Говард, доктор философии, автор« Руководства для владельцев мозга: повседневные приложения от Mind Brain Research »и директор по исследованиям в Центре прикладных когнитивных наук в Шарлотте. NC
«Они также могут защищать от микробов в воздухе, что приводит к снижению раздражения из-за вдыхания различных частиц, которые вызывают у вас чихание, кашель или раздражение горла».
И для колоссального каждого третьего из нас, кто чувствителен к их эффектам, отрицательные ионы могут заставить нас чувствовать, что мы идем по воздуху. Вы один из них, если вы чувствуете себя мгновенно освеженным, как только вы открываете окно и вдыхаете свежий влажный воздух.

Такие места, как водопады и пляжи, где естественным образом образуются отрицательные ионы, могут иметь концентрацию отрицательных ионов до 10000 отрицательных ионов на кубический сантиметр, в то время как в загруженных городах уровень отрицательных ионов может достигать 100 ионов на кубический сантиметр.

Но генерируют ли соляные лампы отрицательные ионы?

Краткий ответ: да. Но не в больших количествах.
Проводить время на природе, особенно вокруг воды, безусловно, лучший способ получить воздействие отрицательных ионов, но соляные лампы также генерируют небольшие количества, особенно при постоянном использовании во времени.
Поскольку положительные ионы часто создаются электронными устройствами, такими как компьютеры, телевизоры, микроволновые печи и даже пылесосы, они могут усугублять такие проблемы, как аллергия, стресс и проблемы со сном. Отрицательные ионы могут нейтрализовать положительные ионы (они связываются вместе) и помогают очищать воздух. Кроме того, соляные лампы предлагают успокаивающее сияние, которое многие люди находят расслабляющим.
Лично я не использую соляные лампы строго как генератор отрицательных ионов, но держу их дома, особенно рядом с электроникой. Если целью являются отрицательные ионы, то использование генератора отрицательных ионов будет гораздо более концентрированным источником.

Соляные лампы являются гигроскопичными

Как я уже говорил выше, вся соль по своей природе является гигроскопичной, то есть она притягивает воду к своей поверхности. В гималайской соляной лампе эта вода быстро испаряется из-за небольшого количества тепла от источника света (именно поэтому соляные лампы имеют тенденцию потеть и казаться влажными в условиях влажного климата).
Небольшое количество водяного пара присутствует в воздухе и может нести такие вещи, как плесень, бактерии и аллергены. Соляные лампы притягивают этот водяной пар и те предметы, которые он несет на своей поверхности, и удаляют их из воздуха. Когда водяной пар испаряется, это МОЖЕТ генерировать небольшое количество отрицательных ионов.
Теория о том, что соляные лампы генерируют отрицательные ионы, не проверена и не изучена. Тем не менее, вполне вероятно, что из-за гигроскопической природы соли, эти лампы положительно влияют на качество воздуха.

Преимущества лампы из гималайской соли

Соляные лампы, возможно, не являются панацеей от образования отрицательных ионов, которой они предназначены, но у нас они есть во многих комнатах нашего дома по другим причинам:

1. Отличный ночной свет и лампа слабого освещения

Преимущества гималайской соляной лампы для чистого воздуха и снижения аллергии. Исследования показали, что различные цвета света по-разному влияют на организм. Мой собственный врач рекомендует избегать синего света после захода солнца, потому что он может мешать циркадному ритму и нарушать гормоны сна.
К сожалению, многие современные источники света, такие как сотовые телефоны, планшеты, компьютеры и телевизоры, излучают много синего света, и многие из нас проводят большую часть времени, глядя на эти экраны, особенно вечером.
Соляные лампы, с другой стороны, дают теплое оранжевое свечение, похожее на оранжевые оттенки, которые можно найти у костра или при свечах. По этой причине они являются отличным источником света для вечера и могут даже использоваться в качестве ночного освещения, не оказывая негативного влияния на сон.
Я часто ношу оранжевые солнцезащитные очки ночью, если я буду за компьютером или смотрю фильм, чтобы избежать синего света, и мы используем в основном соляные лампы и другие низкие и оранжевые огни после наступления темноты для освещения настроения.

2. Может улучшить качество воздуха

Как уже упоминалось, соляные лампы не являются впечатляющим источником отрицательных ионов. Однако из-за их гигроскопических свойств они могут улучшать воздух другими способами. Помимо того, что они предлагают успокаивающее свечение, они могут привлекать загрязняющие вещества в воздух и даже помочь нейтрализовать воздействие электроники.

3. Преимущества световой и цветотерапии

Эти успокаивающие лампы могут также помочь повысить настроение и уровень энергии, особенно для людей с сезонным аффективным расстройством (SAD). Мягкие оранжевые оттенки являются одним из успокаивающих цветов, которые часто используются, чтобы успокоить настроение и повысить фокусировку. Небольшое количество отрицательных ионов также может помочь в улучшении настроения. Но, если вы ищете преимущества отрицательных ионов, вместо этого проведите некоторое время на улице!

4. Успокаивающее при аллергии

Мой шурин боролся с астмой и аллергией большую часть своей жизни, и он нашел облегчение после использования ингалятора с гималайской солью. Другие замечают разницу от соляных ламп в своих домах или офисах. Я не нашел ни одного исследования, в котором бы выяснялось, почему, но неподтвержденные данные убедительны от аллергиков.

Как выбрать лампа из гималайской соли высокого качества

Можно купить машины, которые создают отрицательные ионы, но я обнаружил, что проводить время на открытом воздухе и иметь соляные лампы в доме внутри дома — это менее дорогие альтернативы, которые предлагают и другие преимущества.
В большинстве комнат у нас дома есть соляные лампы, и мы наслаждаемся ими в зимние месяцы, когда невозможно открыть окна или проводить столько времени на улице. Теперь у нас есть сплошная соляная лампа и корзинная лампа в нескольких комнатах нашего дома, и я люблю их за их рассеянное свечение и оранжевый цвет.

Соляные лампы стоят дешевле, чем многие другие типы ламп, а высокое качество может длиться десятилетиями.
Если вы заинтересованы в добавлении соляной лампы в свой дом, выберите те, которые имеют следующие характеристики для лучшего качества:

Оранжевый цвет — лампы более темного цвета обычно считаются более качественными. Лампы должны указывать, что они являются 100% гималайской солью, так как для дешевых имитаций может использоваться соль более низкого качества.

Размер — чем больше соляная лампа, тем больше эффект. Меньшие лампы весят 5-6 фунтов, а большие могут весить до 50 фунтов. Лампы меньшего размера обычно намного дешевле, поэтому мы оставляем 1 или 2 в небольших комнатах и ​​2 или 3 в больших комнатах нашего дома.

Грубая поверхность — площадь поверхности соляной лампы определяет ее гигроскопический потенциал. Грубые лампы имеют большую площадь поверхности, чем гладкие и полированные лампы, и более эффективны для улучшения качества воздуха. На мой взгляд, они также выглядят лучше и являются отличным украшением для большинства комнат.

Лампа — Гигроскопические преимущества связаны с солью и теплом, поэтому важно использовать тепловыделяющую лампу. Светодиодные лампы этого не делают. Я использую эти недорогие лампочки.
Вот некоторые из гималайских соляных ламп, которые я пробовал, которые соответствуют этим критериям:

Вывод

Соляные лампы не являются панацеей и не заменяют качественный воздушный фильтр. Они не создают большого количества отрицательных ионов, которые вы можете найти в природе, особенно вокруг воды. Если целью являются отрицательные ионы, то поход или купание на природе — гораздо более эффективный способ их получить.
Гималайские соляные лампы являются прекрасным источником света, который может предложить преимущества цветотерапии, очищая воздух гигроскопически и облегчая аллергию. Они являются недорогим источником синего света, который можно использовать после наступления темноты и в качестве ночного освещения для детей.
В конце концов, они не собираются самостоятельно решать какие-либо проблемы со здоровьем или радикально улучшать качество воздуха в помещениях. Они, однако, являются красивым и экологичным источником света, который производит здоровый спектр света. Если вы выбираете лампы для своего дома, они являются отличным вариантом для рассмотрения.