Масло нероли получают из растения горького апельсина (Citrus aurantium), большого вечнозеленого дерева, которое в солнечном климате может вырасти до 8 метров в высоту.
Традиционно плоды горького апельсина использовались для приготовления мармелада, а его кожура использовалась для придания аромата выпечке. Горький апельсин также исторически использовался в качестве альтернативного лекарства для лечения депрессии, проблем с пищеварением и для улучшения здоровья сердца. Прочтите: масла от гипертонии!
Сегодня горькое апельсиновое дерево широко используется для производства эфирного масла нероли. Это масло получают путем гидродистилляции цветков или кожуры плодов горького апельсина. Масло янтарного цвета кажется красным на свету и имеет горьковатый цитрусовый аромат.
Эфирное масло нероли в настоящее время изучается на предмет его многочисленных полезных свойств, в том числе его седативных, успокаивающих и антигипертензивных свойств.
- Польза эфирного масла нероли
- 1. Обладает антигипертензивными свойствами
- 2. Уменьшает тревогу при родах
- 3. Ценно своими седативными свойствами
- 4. Несет естественную пестицидную активность
- Применение масла нероли
- 1. Помогает в уходе за кожей
- 2. В ароматерапии
- 3. Как очищающее средство
- 4. Прекрасное массажное масло
- 5. В качестве духов
- Противопоказания к применению масла нероли
Польза эфирного масла нероли
В последнее десятилетие эфирное масло нероли привлекает все больше внимания в научном сообществе благодаря своим потенциальным терапевтическим совйтвам. На сегодняшний день к этим полезным качествам относятся антигипертензивные, седативные и инсектицидные свойства, а также помогающие снизить тревожность во время родов.
Польза эфирного масла нероли:
- Обладает антигипертензивными свойствами
- Уменьшает тревоги при родах
- Ценно своими седативными свойствами
- Несет естественную пестицидную активность
1. Обладает антигипертензивными свойствами
Сообщалось, что эфирное масло нероли может помочь снизить кровяное давление у гипертоников. В исследовании 2012 года изучалось влияние ароматерапии смешанными маслами на кровяное давление у 83 пациентов с гипертонической болезнью и предгипертонической болезнью.
Для этого эксперимента пациенты были разделены на три группы и наблюдались в течение 4 недель. Одну группу лечили ароматерапией, а две другие группы лечили плацебо или не лечили.
Эфирные масла лаванды, иланг-иланга, майорана и нероли были смешаны и помещены в ожерелье для пациентов тестовой группы, в то время как группа плацебо получила ожерелье с имитацией аромата. Участники носили это ожерелье днем, а ночью спали рядом с камнем, содержащим две капли смеси эфирных масел.
Сообщалось, что после вдыхания смеси эфирных масел у испытуемых в тестовой группе артериальное давление снизилось в среднем на 4,70/1,21 мм рт.ст., тогда как у участников группы плацебо и контрольной группы в среднем наблюдалось повышение артериального давления.
Кроме того, те, кто лечился с помощью ароматерапевтического ожерелья, испытали как немедленные, так и долгосрочные положительные эффекты, а также снижение стресса. Хотя данные обнадеживают, необходимы дальнейшие исследования. Людям с гипертонией не следует использовать эфирные масла вместо традиционных методов лечения.
2. Уменьшает тревогу при родах
Также было замечено, что эфирное масло нероли помогает уменьшить беспокойство во время первого периода родов. В исследовании, опубликованном в Иранском медицинском журнале Красного Полумесяца, изучалось влияние ароматерапии на естественное беспокойство, возникающее во время родов. Все 216 участниц были в возрасте от 18 до 35 лет и имели неосложненную беременность. Они были разделены на контрольную и тестовую группы.
Во время родов к воротникам участниц прикрепляли марлю. Те, кто был в контрольной группе, носили марлю, содержащую физиологический раствор, а участники тестовой группы носили марлю, содержащую 0,13 унции. эфирного масла нероли. Марлю меняли каждые 30 минут для сохранения аромата.
Исследователи заметили, что при раскрытии на 3-4 см в группе ароматерапии тревога снизилась в среднем на 9,84 балла, а в группе плацебо тревога снизилась в среднем всего на 5,48 балла. Эти результаты свидетельствуют о том, что ароматерапия эфирным маслом нероли может уменьшить беспокойство во время родов по сравнению с лечением плацебо.
3. Ценно своими седативными свойствами
Сообщалось, что в дополнение к другим преимуществам эфирное масло нероли помогает улучшить сон у пациентов с чрескожным коронарным вмешательством в отделениях интенсивной терапии. В исследовании 2013 года использовалась комбинация эфирных масел лаванды, римской ромашки и нероли, чтобы проверить влияние ароматерапии на качество сна у участников.
В эксперименте приняли участие 56 испытуемых, поровну разделенных на контрольную и экспериментальную группы. Качество сна испытуемых оценивали по продолжительности и полноте сна, нарушению сна и началу сна (переходу от бодрствования ко сну.
Процедура заключалась в том, что каждый участник сначала делал 10 глубоких вдохов, чтобы вдохнуть эфирные масла, а затем помещал масло на камень, который держал под подушкой во время сна. После лечения показатель сна в экспериментальной группе составил 52,7, а в контрольной группе — 36,2. Эти результаты показывают, что ароматерапия с использованием этой смеси эфирных масел может помочь улучшить качество сна.
Хотя это исследование 2013 года было сосредоточено на определенной группе людей, эфирное масло нероли также может принести пользу людям с проблемами сна, но необходимы дальнейшие исследования.
4. Несет естественную пестицидную активность
В 2016 году в Журнале болезней, переносимых членистоногими, было опубликовано исследование, в котором проверялись пестицидные свойства эфирного масла нероли против личинок комаров. В этом исследовании использовалась гидродистилляция для извлечения масла из кожуры горького апельсина, а затем растворялось эфирное масло в воде и этаноле. Затем личинки подвергались воздействию различных концентраций смеси в течение 24 часов.
Исследование показало, что при 31,20 промилле смесь убила 50% личинок комаров, а при 73,83 промилле смесь убила 9% личинок комаров. Эти результаты являются многообещающими и предполагают, что эфирное масло нероли может быть эффективной альтернативой химическим пестицидам.
Применение масла нероли
Эфирное масло нероли чрезвычайно универсально и может использоваться для многих бытовых целей, таких как уход за кожей, ароматерапия, чистка, массаж и в качестве натуральных духов.
1. Помогает в уходе за кожей
Эфирное масло нероли отлично подходит для омоложения кожи благодаря своим антиоксидантным свойствам. Чтобы использовать это масло в своем ежедневном уходе за кожей, просто добавьте 3 капли эфирного масла нероли в 1 ½ ст.л. масла-носителя, такого как масло примулы вечерней или масло шиповника. Нанесите смесь прямо на кожу и массируйте до полного впитывания.
2. В ароматерапии
Для использования в ароматерапии добавьте 3-5 капель эфирного масла нероли в диффузор и дайте пару заполнить комнату. Для самодельного диффузора пользователи могут добавить такое же количество эфирного масла нероли в 1 стакан кипятка.
3. Как очищающее средство
Обладая естественными антибактериальными свойствами, эфирное масло нероли можно использовать в качестве не содержащего химикатов бытового чистящего средства. В распылитель добавьте 15 капель эфирного масла нероли и 2 стакана воды. Аккуратно встряхните бутылку, чтобы тщательно перемешать. Распылите на бытовые поверхности и протрите влажной тканью.
4. Прекрасное массажное масло
Эфирное масло нероли также можно использовать в качестве бодрящего массажного масла. Добавьте 3 капли эфирного масла на 1-2 ст. масла-носителя и вотрите смесь прямо в кожу.
5. В качестве духов
Эфирное масло нероли с отчетливым цитрусовым ароматом можно использовать в качестве натуральных духов. Добавьте 3 капли эфирного масла на 1 ч. л. масла-носителя и нанесите на внутреннюю поверхность запястий и шеи. Эфирное масло нероли можно наносить отдельно или смешивать с другими эфирными маслами, такими как пачули или ваниль.
Противопоказания к применению масла нероли
Эфирное масло нероли обычно считается безопасным для вдыхания и местного применения в разбавленном виде. Он также идентифицирован FDA как вещество, которое в целом признано безопасным (GRAS).
Следует отметить, что эфирное масло нероли может иметь фототоксические побочные эффекты или повышенную чувствительность к ультрафиолетовым лучам. Не наносите эфирное масло нероли на кожу за 24-48 часов до выхода на солнце или посещения солярия.
Эфирные масла имеют высокую концентрацию и могут быть вредными или токсичными при попадании внутрь. Не принимайте внутрь эфирное масло нероли, если только вы не находитесь под непосредственным наблюдением врача.
Эфирное масло нероли нельзя использовать детям, беременным и кормящим женщинам. Всегда читайте и следуйте инструкциям на этикетке.
