Польза масла апельсина и его применение

Апельсин — плодовое дерево; вид рода Цитрус семейства Рутовые; а также плод этого дерева. С более чем 1600 видами растений семейства Rutaceae род цитрусовых насчитывает около 17 видов. Подобно мандаринам, лимонам, грейпфрутам и бергамотам, апельсины (Citrus sinensis) являются одними из самых популярных цитрусовых фруктов.

Апельсины, известные своими полезными питательными свойствами, бывают разных сортов, включая обыкновенный апельсин и сладкий апельсин. Обладая схожими физическими характеристиками и дополнительными полезными свойствами, оба сорта содержат в своей кожуре сильнодействующие биологически активные компоненты.

Особенности масла апельсина

В последние годы эфирные масла апельсина и сладкого апельсина стали двумя из самых популярных и широко используемых масел в ароматерапии и натуральных лечебных средствах. Благодаря приятному аромату эфирное масло апельсина часто используется для снятия стресса и улучшения настроения.

Также сообщалось, что это эфирное масло обладает противовоспалительными, антисептическими, ветрогонными, мочегонными и тонизирующими свойствами. Иногда существует путаница между различными разновидностями в пределах вида C. sinensis.

Так называемое эфирное масло апельсина обычно относится к «сладкому» эфирному маслу апельсина. На самом деле это C. sinensis, который был извлечен из выращиваемых апельсинов. Сорта могут быть как органическими, так и традиционными, но их собирают в контролируемых условиях. Напротив, эфирное масло дикого апельсина происходит от того же вида, однако этот сорт растет в неконтролируемых условиях.

Эти два сорта производят эфирные масла с разными полезными свойствами и немного разными физическими свойствами. Несмотря на эти различия, оба они имеют общие области применения и результаты при использовании в ароматерапии, а также местно при различных заболеваниях и состояниях.

Полезные свойства эфирного масла апельсина

Недавно в ходе клинических исследований были изучены высококонцентрированные биохимические соединения, содержащиеся в эфирном масле апельсина. Хотя необходимы дополнительные исследования в области эфирных масел, предварительные исследования показывают, что эфирное масло апельсина — это нечто большее, чем его приятный аромат.

Польза эфирного масла сладкого апельсина:

• Обладает антибактериальными  и противогрибковыми свойствами
• Консервирующие качества
• Для снятия стресса
• Помогает в борьбе с болезнью Альцгеймера
• Обладает отличными антиспазматическими свойствами

1. Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами

Эфирное масло апельсина было опробовано против нескольких патогенных видов бактерий и грибов, и было обнаружено, что оно эффективно против большинства из них. В клиническом исследовании 2009 года было показано, что эфирное масло апельсина демонстрирует антибактериальную активность против распространенных видов энтерококков.

Дальнейшие исследования показали, что некоторые виды C. sinensis также продемонстрировали антимикробную эффективность против видов сальмонелл. Отдельные исследования показали, что антимикробный эффект обусловлен двумя биологически активными соединениями, терпенами и d-лимоненом.

Было обнаружено, что эфирное масло апельсина обладает мощным противогрибковым действием против большого количества обычных видов. По сравнению с несколькими другими эфирными маслами цитрусовых, апельсин оказался наиболее эффективным в подавлении роста болезнетворных видов грибов. Для других штаммов эфирное масло апельсина в низких концентрациях замедляет развитие и размножение.

Оба результата показывают большой потенциал этого масла для местного нанесения на кожные раны или порезы, чтобы избежать роста грибков.

2. Хороший консервант для продуктов 

Консервативная способность эфирного масла апельсина заключается в его летучих соединениях, большинство из которых биологически активны в отношении микроорганизмов. Несколько исследований показали, что использование эфирного масла апельсина может быть эффективным консервантом для сухофруктов, соков, молока, салатов, семян, мяса, птицы и овощей, если активные компоненты масла хранятся должным образом в их упаковке.

Что касается текущей необходимости в пищевой промышленности заменить использование антибиотиков натуральными аналогами, это может быть многообещающей областью для будущих исследований эфирных масел.

3. Прекрасно снимает стресс

Было продемонстрировано, что вдыхание эфирного масла апельсина оказывает сильное успокаивающее действие на людей и может помочь уменьшить беспокойство или стресс. D-лимонен и другие летучие компоненты мандаринового масла обладают восстанавливающим действием на когнитивную и нервную системы, обеспечивая состояние спокойствия и умиротворения.

3. Эффективно в борьбе с болезнью Альцгеймера

В 2009 году исследователи изучили терапевтическое воздействие ароматерапии на пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера. В исследовании использовалась смесь эфирных масел апельсина, лаванды, розмарина и лимона. В конце 28-дневного лечения пациенты набрали значительно более высокие баллы по тестам на деменцию и повысили личностную ориентацию по сравнению с оценками, полученными до вдыхания эфирных масел.

Комбинация эфирных масел и традиционной терапии может иметь положительный эффект на пациентов с болезнью Альцгеймера или другими нейродегенеративными заболеваниями. Однако требуются дополнительные исследования.

4. Обладает отличными спазмолитическими свойствами

Спазмолитические действия, такие как кашель, рвота или судороги, представляют собой непрерывные мышечные сокращения, которые, если их оставить без внимания, могут оказать разрушительное воздействие на организм. Вдыхание эфирного масла апельсина может помочь уменьшить мышечные спазмы и успокоить человека.
эфирное масло апельсина и использование эфирного масла сладкого апельсина

Применение эфирного масла апельсина

В отличие от большинства других эфирных масел, для которых предпочтительным методом экстракции является паровая дистилляция, большая часть эфирного масла апельсина (и семейства цитрусовых в целом) получается путем холодного отжима кожуры спелых фруктов.

Биоактивные компоненты эфирного масла апельсина хранятся в везикулах, скрытых в кожуре, что делает его чрезвычайно простым для извлечения. Были разработаны и другие методики для повышения чистоты и эффективности экстракции, однако холодный пресс остается наиболее популярным.

Хотя эфирное масло сладкого апельсина имеет множество применений, наиболее распространенные и хорошо задокументированные варианты описаны ниже.

1. В ароматерапии 

Вдыхание — одно из наиболее распространенных и эффективных способов использования эфирного масла апельсина. Биоактивные компоненты в масле часто вызывают чувство расслабления и могут помочь улучшить настроение.

Налейте 2 капли в диффузор и дайте аромату наполнить комнату или добавьте 2 капли масла в 2 стакана кипящей воды и вдохните.

Вы также можете нанести 2–3 капли эфирного масла сладкого апельсина на ладонь, энергично втереть его и затем вдохнуть возле носа.

2. Как массажное масло

Как и многие другие эфирные масла, эфирное масло апельсина является отличным средством для расслабления мышц и снятия стресса. Нанесите 3 капли эфирного масла апельсина примерно на 1 ст. масла-носителя и вотрите в пораженный участок.

3. Как естественный репеллент от насекомых 

Сильный аромат эфирного масла апельсина может использоваться в качестве мощного репеллента от насекомых и помогает уберечь людей от насекомых и растений.

Смешайте 4 капли эфирного масла сладкого апельсина, 2 капли эфирного масла грейпфрута, 2 капли эфирного масла лаванды и 2 капли эфирного масла ромашки в пульверизаторе и нанесите на растения, которые вы хотите защитить от насекомых.

4. Как отличный освежитель воздуха 

Эфирное масло апельсина, известное своим восстанавливающим ароматом, можно использовать как натуральный освежитель воздуха. Смешайте 10 капель эфирного масла сладкого апельсина с 3 каплями эфирного масла мяты перечной в распылитель и распылите по дому.
Для натурального освежителя ткани добавьте несколько капель в сушилку, чтобы освежить белье.

5. Для расслабляющей ванны

Для успокаивающего эффекта добавьте примерно 4 капли эфирного масла апельсина в теплую ванну и хорошо перемешайте. Теплая вода поможет открыть поры и позволит коже впитать эфирное масло, делая кожу свежей.

6. Как бытовое чистящее средство 

Антисептическое действие эфирного масла C. sinensis может помочь устранить домашние микробы, которые вызывают неприятный запах на мочалках или других инструментах для уборки кухни и ванной комнаты. Для получения натуральной очищающей смеси добавьте несколько капель эфирного масла апельсина в распылитель или ведро с водой.

Эту смесь можно использовать для опрыскивания поверхностей перед протиранием или добавлять в воду перед мытьем шваброй.

6. Как великолепные духи 

Верхние ноты чистого эфирного масла сладкого апельсина делают его предпочтительным маслом для использования в парфюмерной промышленности во всем мире. В основе некоторых из самых известных мужских и женских ароматов лежат ароматы масла C. sinensis.

Чтобы получить натуральный домашний парфюм, смешайте 2 капли эфирного масла апельсина с 1 ст. масла-носителя. Нанесите на шею и нижнюю часть запястий.

Противопоказания к применению эфирного масла апельсина

Несмотря на то, что оно не является токсичным, рекомендуется соблюдать осторожность при местном применении эфирного масла апельсина до попадания прямых солнечных лучей. Избегайте использования эфирного масла апельсина, если вы планируете находиться на солнце в течение длительного времени.

Всегда разбавляйте эфирные масла маслом-носителем или кремом перед нанесением непосредственно на кожу.
Эфирные масла чрезвычайно концентрированы и могут быть токсичными при проглатывании. Не принимайте эфирные масла внутрь, если они не находятся под непосредственным наблюдением врача.

Следует избегать использования эфирного масла апельсина и сладкого апельсина маленькими детьми, беременными и кормящими женщинами. В настоящее время недостаточно научной литературы, чтобы определить, вредны ли эти эфирные масла для развивающегося плода или новорожденных.