Масло лайма (Citrus Aurantifolia) получают из плодов дерева Citrus Aurantifolia, которое является частью семейства растений Rutaceae. Хотя существует несколько разновидностей лайма, двумя основными видами являются мексиканский лайм (также известный как ключевой лайм) и персидский лайм.
Эти вечнозеленые деревья вырастают от 2 до 5 метров в высоту с темно-зелеными листьями, шипами, белыми цветами и овальными плодами. Хотя сейчас липы растут в теплом климате по всему миру, они являются коренными жителями Юго-Восточной Азии.
Эфирное масло лайма получают из кожуры плодов путем экстракции (холодного отжима). В зависимости от процесса экстракции, используемого для выращивания масла, эфирное масло лайма может быть бледно-желтого или светло-оливкового цвета с отчетливым цитрусовым запахом. Прочтите: различные способы применение масла лимона!
- Полезные свойства масла лайма
- 1. Помогает снизить вес
- 2. Обладает противомикробными свойствами
- 3. Эффективно в профилактике рака
- 4. Хорошо снимает стресс
- 5. Прекрасно отпугивает насекомых
- Использование эфирного масла лайма
- 1. Ароматерапия эфирным маслом лайма
- 2. Облегчает симптомы простуды
- 3. Ванна с эфирным маслом лайма для снятия стресса
- 4. Обладает заживляющими свойствами
- 5. Бальзам для кожи
- 6. Рецепт ухода за волосами с маслом лайма для кожи головы
- 7. Домашняя уборка с эфирным маслом лайма
- 8. Избавьтесь от тараканов с помощью эфирного масла лайма
- Противопоказания к применению эфирного масла лайма
Полезные свойства масла лайма
Эфирное масло лайма имеет ряд хорошо изученных практических и терапевтических применений, в которых используются его антибактериальные свойства. Мы рассказываем о главных преимуществах эфирного масла лайма, основанных на исследованиях. Польза эфирного масла лайма:
- Помогает снизить вес
- Обладает противомикробными свойствами
- Эффективен в профилактике рака
- Хорошо снимает стресс
- Прекрасно отпугивает насекомых
1. Помогает снизить вес
В 2010 году исследователи выяснили, может ли эфирное масло лайма помочь снизить прибавку в весе в результате приема кетотифена, антигистаминного препарата. В конце 45-дневного исследования на животных данные показали, что эфирное масло лайма помогает снизить потребление пищи и может быть полезным для снижения набора веса, вызванного лекарствами.
Примечание. Хотя данные обнадеживают, необходимы дальнейшие исследования, прежде чем эфирное масло извести можно будет рассматривать в качестве альтернативного подхода. Никогда не употребляйте эфирное масло лайма без присмотра врача.
2. Обладает противомикробными свойствами
В недавнем исследовании, опубликованном в American Journal of Plant Sciences, исследователи изучили эфирные масла цитрусовых, включая эфирное масло лайма, апельсина и эфирное масло лимона, на их способность бороться с рядом инфекций и бактерий. Их результаты показали, что все масла демонстрируют антимикробные свойства, а среди эффективных масел лимонен был общим компонентом.
Таким образом, они пришли к выводу, что эфирное масло лайма может быть эффективным средством защиты от паразитарных заболеваний, включая стафилококк, листерию и сальмонеллу. Прочтите: лучший антиоксидант брусника!
3. Эффективно в профилактике рака
Клиническое исследование 2014 года показало, что экстракт корки лайма повышает эффективность генерического лекарства от рака молочной железы доксорубицина, также продаваемого под торговой маркой Адриамицин. Когда изолированные раковые клетки вступали в контакт с экстрактом и комбинированным доксорубицином, усиление апоптоза клеток (запрограммированная гибель клеток) происходило чаще, чем при использовании любого из этих методов по отдельности.
Примечание: эфирные масла все еще требуют обширных исследований, прежде чем их можно будет рассматривать как дополнительный подход. Не заменяйте эфирные масла традиционными методами лечения рака.
4. Хорошо снимает стресс
Лимонен — это основное соединение, содержащееся в эфирном масле лайма, и считается, что оно отвечает за его стимулирующее и бодрящее действие. В исследовании 2009 года эфирное масло лайма оценивалось на предмет его способности снижать стресс у офисных работников с помощью ароматерапевтического массажа.
Добровольцы в возрасте 25-45 лет получали часовой массаж с эфирным маслом лайма или плацебо (миндальное масло) в течение 4 недель. По окончании исследования в экспериментальной группе произошло значительное снижение артериального давления. Исследователи предположили, что массаж с эфирным маслом лайма, возможно, оказал положительное влияние на парасимпатическую активность (автоматическая нервная система).
5. Прекрасно отпугивает насекомых
Исследование, опубликованное в Journal of Insect Behavior, показало, что эфирное масло лайма, наряду с кедровым деревом, чабером, тимьяном и чайным деревом, обладает природными инсектицидными свойствами.
При тестировании против Bactericera cockerelli, вида тараканов, эфирное масло лайма показало один из лучших показателей репеллентности среди всех 12 масел, в среднем 66,5% репеллентности в течение 20 дней.
Использование эфирного масла лайма
Эфирное масло лайма часто используется в гомеопатических средствах, ароматерапии, средствах личной гигиены и как натуральное чистящее средство. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных применений эфирного масла лайма.
1. Ароматерапия эфирным маслом лайма
Чтобы снять стресс, усталость и беспокойство, добавьте в диффузор 1-3 капли эфирного масла лайма. Это также может помочь укрепить вашу иммунную систему до, во время или после болезни. Если у вас нет диффузора, просто добавьте несколько капель эфирного масла лайма в таз с горячей водой и вдохните пар.
2. Облегчает симптомы простуды
Эфирное масло лайма может уменьшить дискомфорт при кашле или боли в горле, а также устранить застойные явления в груди. Разведите 3 капли в масле-носителе, таком как кокосовое, миндальное или виноградное, и нанесите на шею и грудь. Вы также можете узнать о других эфирных маслах, используемых для лечения простуды и гриппа.
3. Ванна с эфирным маслом лайма для снятия стресса
Чтобы сделать вашу ванну еще более приятной, добавьте эфирное масло лайма для снятия стресса. Разведите 3 капли эфирного масла в масле-носителе или мыле и добавьте смесь в проточную воду в ванне перед тем, как погрузиться в нее.
4. Обладает заживляющими свойствами
Благодаря своим антибактериальным свойствам эфирное масло лайма может помочь предотвратить инфекцию и способствовать заживлению открытых ран. Налейте в миску 2 стакана холодной воды, добавьте 2-6 капель эфирного масла лайма и перемешайте. Смочите в смеси чистый кусок ткани, прозвоните и нанесите на пораженный участок. Холодные компрессы можно использовать при отеках, ушибах или порезах.
5. Бальзам для кожи
Смесь 2 капель эфирного масла лайма и 15 капель масла жожоба, нанесенных на кожу, может помочь устранить загрязнения. Кроме того, антиоксиданты масла могут способствовать росту новых клеток кожи.
Если вы хотите приготовить домашний лосьон для всего тела, добавьте несколько капель в лосьон без запаха для получения естественно ароматного крема для кожи.
6. Рецепт ухода за волосами с маслом лайма для кожи головы
Эфирное масло лайма может помочь удалить жирные скопления на коже головы, добавить влагу и избежать перхоти. Добавьте в шампунь 1 каплю эфирного масла лайма, как обычно. Узнайте больше о других эфирных маслах и их лечебных свойствах.
7. Домашняя уборка с эфирным маслом лайма
Для повседневной уборки дома эфирное масло лайма может быть альтернативой жестким химическим чистящим средствам. Обладая антимикробными свойствами, вы сокращаете чрезмерное использование коммерческих чистящих средств. Чтобы получить универсальное чистящее средство, смешайте одну часть воды с одной частью уксуса в пульверизаторе. Добавьте 10-15 капель эфирного масла лайма и перемешайте. Распылите смесь на бытовые поверхности, окна или жирные пятна.
Для очистки пятен нанесите 2-4 капли эфирного масла лайма на ватный диск или диск, чтобы удалить липкие остатки или жевательную резинку с нежелательных поверхностей. Его также можно использовать для чистки досок для сухого стирания.
8. Избавьтесь от тараканов с помощью эфирного масла лайма
Было отмечено, что эфирное масло лайма естественным образом отпугивает некоторые виды тараканов. Чтобы в доме пахло свежестью и не подпускали тараканов, нанесите внутрь 2-4 капли эфирного масла лайма. Или добавьте несколько капель эфирного масла лайма на ватный диск и поместите его рядом с мусорными контейнерами или входными путями.
Противопоказания к применению эфирного масла лайма
Эфирное масло лайма, безопасно и хорошо переносится при вдыхании или использовании в качестве местного лечения. При местном применении эфирное масло лайма следует разбавлять, так как эфирные масла очень сильнодействующие. Смешивание масла с носителем, таким как оливковое масло, кокосовое масло или масло какао, может снизить вероятность побочной реакции.
Пользователям следует избегать воздействия прямых солнечных лучей на обработанную маслом кожу, поскольку эфирное масло лайма опасно фототоксично и может привести к образованию пузырей, отеков и воспалений, похожих на солнечные ожоги.
Эфирные масла имеют высокую концентрацию и могут быть токсичными при проглатывании. Не употребляйте эфирное масло лайма, если вы не находитесь под непосредственным наблюдением врача.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью. Не используйте для маленьких детей. Всегда читайте и выполняйте все указания, напечатанные на этикетке продукта.
