Масло мяты перечной лечебные свойства и применение

Мята перечная (лат. Méntha piperíta) — полезное растение; рода Мята (Mentha) семейства Яснотковые (Lamiaceae). Охлаждающие, резкие, мятные — ароматы ассоциируются с захватывающим дух ароматом масла мяты перечной. Полезные свойства этого масла, получаемые из растения перечной мяты, настолько разнообразны, что оно занимает пятое место в мире по производству эфирных масел.

Аюрведа, одна из самых надежных и известных древних наук, утверждает, что эфирное масло мяты перечной успокаивает все три доши. Знаете ли вы, что мяту перечную можно добавлять в массажное масло, чтобы поддерживать баланс аюрведических дош?

Масло перечной мяты также обладает уникальной способностью облегчать поток энергии изнутри.
У вас было когда-либо ощущение, что ваша энергия истощена? Попробуйте добавить несколько капель эфирного масла мяты перечной в диффузор и почувствуйте свежий мятный аромат, бодрящий ваш разум и тело!

Что такое масло мяты перечной?

Масло мяты перечной получают путем паровой дистилляции из свежих или частично высушенных листьев мяты перечной, местной травы Средиземноморья. К роду мяты принадлежат сотни видов, и мята перечная — одна из них. Оно выделяется в семействе мятных из-за его острого острого вкуса, характерного для разновидностей piperita. Слово перечная мята происходит от латинского слова piper, что означает перец.

Масло перечной мяты имеет множество применений , поэтому, как и масло лаванды, оно также считается самым универсальным маслом в мире. Ментол и ментон, основные химические компоненты, присутствующие в масле перечной мяты, обладают выдающимися охлаждающими, бодрящими и обезболивающими свойствами, обеспечивая маслу множество уникальных полезных свойств.

Полезные свойства масла мяты перечной

Вы можете быть удивлены, узнав, что самые ранние свидетельства использования мяты как лекарственной травы относятся к 1000 году до нашей эры! Высушенные листья мяты перечной находили в пирамидах Египта, и даже древние римляне выращивали мяту в своих садах. Даже сегодня масло продолжают использовать в косметике, ароматерапии и для лечения многих заболеваний.

1. Устраняет тошноту

Успокаивающий  эффект, создаваемый при вдыхании масла мяты перечной, помогает расслабить мышцы живота и облегчить общий процесс пищеварения. Любой вид спазма или чрезмерного сокращения мышц, вызывающий тошноту, также снимается с помощью масла мяты перечной.

2. Снимает зуд

Известно, что это масло снимает зуд, вызванный укусами насекомых, плющом, крапивницей. Некоторые люди, страдающие диабетом, заболеваниями печени или почек, также испытывают зуд на коже. Местное применение этого масла (после разбавления подходящим маслом-носителем) помогает уменьшить это ощущение. Хронический зуд (зуд, продолжающийся более 6 недель) также можно вылечить естественным путем с помощью этого масла.

3. Способствует росту волос

Знаете ли вы, что облысение у мужчин и женщин обычно является результатом снижения притока крови к волосяным фолликулам. Масло мяты перечной обладает свойствами, основанными на расширении сосудов, благодаря высокому содержанию ментола.

Это увеличивает кровоток и обеспечивает циркуляцию крови к коже головы, тем самым способствуя росту волос. Масло также обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые уменьшают симптомы перхоти, такие как зуд и сухость кожи головы / волос.

4. Снимает головные боли

Масло перечной мяты эффективно против мигрени, а также от головных болей, связанных с напряжением. Содержание ментола облегчает боль и способствует расслаблению. Аромат масла и его химических компонентов помогает открывать носовые пазухи и усиливает приток кислорода. Также известно, что это масло снимает заложенность носа и головные боли, вызванные сильным холодом.

5. Снимает беспокойство и страх

Известно, что аромат масла мяты перечной снимает стресс, улучшает память и способствует расслаблению. Это пробуждает бдительность, а также вносит ясность в мыслительный процесс человека. Также утверждается, что это масло, как известно, улучшает спортивные способности человека, улучшает когнитивные функции и значительно увеличивает болевой порог. Оно даже помогает избавиться от стресса, вызванного тревогой или страхом.

6. Улучшает умственную концентрацию и энергию

Масло мяты перечной — одно из самых популярных масел, которое, как известно, повышает концентрацию внимания, дает определенный фокус и значительно повышает ясность ума. Исследования, проведенные в 2012 году, показывают, что вдыхание аромата этого масла, как известно, повышает точность ума на 28%. Следовательно, широко известно, что он оживляет память и бдительность.

7. Очищает раздраженную, жирную кожу и кожу головы

Известно, что масло перечной мяты очищает кожу и кожу головы. Оно поддерживает баланс содержания масла, борясь с избыточной секрецией масла. Раздраженную кожу, вызванную прыщами или любыми видами аллергии, также можно постепенно вылечить с его постоянным использованием. Масло перечной мяты не сушит волосы полностью, когда оно снижает излишнюю жирность, известно, что оно эффективно сохраняет необходимую гидратацию.

8. Снимает симптомы ПМС

Отсутствие мотивации, крайняя утомляемость, утомляемость и замешательство очень часто наблюдаются у людей с ПМС. Поскольку аромат этого масла особенно известен своей бодрящей и заряжающей энергией, его запах может значительно изменить ваше настроение, оживить, а также повысить уровень вашей энергии.

Также известно, что он снимает тошноту и вздутие живота при разбавлении и нанесении на желудок, тем самым расслабляя и устраняя любые проблемы с пищеварением, возникающие во время ПМС.

9. Устраняет появление насекомых и вредителей

В связи с ростом использования химикатов и вредных токсинов в большинстве репеллентов от насекомых, это масло работает как более безопасный вариант для эффективного избавления от тараканов, клопов и муравьев. Содержащиеся в этом масле терпен и ментол действуют как естественный фумигант. Некоторые исследования указывают на полезность использования этого масла для отпугивания комаров. Кроме того, с помощью этого масла можно уничтожить пауков, так как их сильный запах отгоняет их.

10. Снимает боль и спазмы

Поскольку масло мяты перечной обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами, оно эффективно действует как болеутоляющее. Оно может успокоить мышечные спазмы, боли в суставах, воспаление и облегчить боль в мышцах. В следующий раз, когда вы столкнетесь с дискомфортом или судорогами после тяжелой тренировки, это масло может пригодиться. Кроме того, известно, что оно облегчает головные боли, связанные с мигренью, и успокаивает ум.
мята перечная при спазмах и боли

11. Очищает дыхательные пути

Мята перечная обладает естественными противоотечными свойствами, при местном применении масло снимает застойные явления в груди. Острый запах масла, как известно, устраняет заложенность носа, а также синусит. Утверждается, что это масло снижает напряжение и расслабляет дыхательное горло и, следовательно, успокаивает кашлевой рефлекс, проявляемый телом.

12. Эффективно очищает зубы

Масло мяты перечной обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Следовательно, оно даже препятствует образованию налета, эффективно очищает зубы, поддерживает здоровье десен и даже устраняет неприятный запах изо рта. Все это делает его эффективным и важным ингредиентом при производстве зубной пасты и средств для полоскания рта.

Оно даже может облегчить воспаление и зубную боль, вызванные гингивитом. Важно отметить, что это преимущество в основном предназначено для поддержания хорошей гигиены полости рта, и даже если оно может временно облегчить определенные симптомы, его использование не должно заменяться необходимостью обращения за профессиональной помощью, когда это необходимо.

13. Прекрасный ароматизатор

Масло перечной мяты, как известно, используется в производстве жевательных резинок, зубной пасты для ириски, а также кондитерских изделий. Компонент ментола, присутствующий в этом масле, вызывает ощущение прохлады и способствует свежести. Однако важно отметить, что не все масла мяты перечной подходят для приема внутрь.

14. Помогает при разраженном кишечнике

В сообщениях говорится, что масло перечной мяты помогает эффективно лечить синдром раздраженного кишечника (СРК). Симптомы СРК характеризуются болью, дискомфортом, вздутием живота, диареей, запором. Ментол, содержащийся в мяте перечной, как известно, расслабляет мышцы кишечника и избавляет от многих из этих симптомов, которые в основном включают вздутие живота и дискомфорт.

Утверждается, что в дальнейшем масло мяты перечной может быть важным ингредиентом, участвующим в лечении СРК, функциональной диспепсии и расстройств желудочно-кишечного тракта, которые включают боль, возникающую в толстой кишке. Несмотря на то, что это преимущество подтверждено исследованиями, использование вызывает споры, поэтому необходимы дальнейшие исследования.

15. Отличное средство для ухода за кожей

Поскольку известно, что масло перечной мяты препятствует образованию прыщей благодаря своим антибактериальным и антимикробным ингредиентам, оно широко используется в производстве мыла, средств для мытья лица, а также косметики. Оно обладает естественными вяжущими свойствами, которые придают коже упругость и помогают сузить поры. Кроме того, аромат этого масла излучает свежий аромат и обеспечивает ощущение бодрости после ванны с мылом, содержащим этот ингредиент.

16. Освежает дыхание

Ароматизатор перечной мяты широко используется в спреях для рта и зубной пасте для устранения неприятного запаха изо рта и придания свежести дыханию. Сильный мятный вкус ментола известен тем, что исключает образование бактерий и микробов. Это масло также может бороться с неприятным запахом изо рта, вызванным проблемами с пищеварением.

Исследование, проведенное с участием 84 школьниц, страдающих неприятным запахом изо рта и использующих ополаскиватель с мятой перечной, доказало его эффективность.
Это был широкий спектр преимуществ, обнаруженных в масле перечной мяты, а теперь давайте разберемся с использованием масла мяты перечной по разным причинам, исходя из потребностей конкретной категории.

Применение масла перечной мяты

В этом разделе мы подробно рассмотрим различные способы использования масла мяты перечной при местном нанесении на кожу, волосы, а также при использовании из-за его аромата или лечебных свойств.

Масло перечной мяты для ухода за кожей

Знаете ли вы, что масло мяты перечной может предотвратить появление признаков старения на вашей коже? Мята перечная обладает уникальными вяжущими свойствами, которые помогают коже выглядеть молодой, подтягивая и укрепляя ее.

Оно обладает прохладным и теплым эффектом, который уменьшает любую боль на коже, вызывая онемение, следовательно, он действует как эффективное обезболивающее. Это даже помогает закрыть поры, уменьшить воспаление и покраснение кожи.

Оно обеспечивает облегчение от любого типа солнечных ожогов, а также поддерживает здоровый рост кожи за счет процесса регенерации и обновления. Не только это, масло мяты перечной можно даже разбавить и нанести на губы. Его целебные свойства могут облегчить и уменьшить обгоревшие на солнце губы или потрескавшиеся от ветра губы. Содержание ментола в этом масле значительно успокаивает кожу и способствует заживлению. Следовательно, он также известен как жизненно важный ингредиент при производстве блеска для губ и гигиенических карандашей.

Лекарственное использование

Масло мяты перечной имеет множество преимуществ согласно всем древним медицинским наукам — будь то Аюрведа, практика китайской народной медицины или древняя японская медицина. Согласно распространенному мнению, массаж ног маслом перечной мяты, смешанный с подходящим маслом-носителем, может помочь снять жар.

Масло мяты перечной наиболее популярно благодаря своим обезболивающим свойствам, которые помогают облегчить боль и мышечные спазмы. Оно также известен своими антибактериальными свойствами, которые помогают уничтожать вредные бактерии, тем самым эффективно действуя как дезинфицирующее средство.
Кроме того, его антимикробные и антиаллергенные свойства помогают облегчить проблемы с пищеварением, а успокаивающий ментол, присутствующий в перечной мяте, лечит головные боли, связанные с напряжением.

Уход за волосами

Вам необходимо укрепить волосяные фолликулы за счет улучшения кровообращения? В этом вам поможет масло мяты перечной. Просто разбавьте масло перечной мяты маслом-носителем и нанесите его на кожу головы и волосы, чтобы почувствовать успокаивающее охлаждающее ощущение, способствуя здоровому росту волос.

Сильный аромат ментола, присутствующего в мяте перечной, также поможет избавиться от волосяных вшей и любых других инфекций кожи головы. С проблемами, связанными с сухой кожей головы, такими как шелушение кожи головы, зуд и перхоть, также можно бороться с помощью масла мяты перечной. Известно, что богатый уровень пулегона и ментгона в этом масле укрепляет корни и стержни волос, тем самым уменьшая ломкость и уменьшая количество волос. падать.

Ароматическое использование

Вы часто боретесь с кашлем, простудой или заложенностью носовых пазух? Известно, что вдыхание аромата и запаха масла мяты перечной уменьшает заложенность носа и способствует легкому дыханию. Оно также улучшает кровообращение, тем самым снимая нервозность, напряжение, беспокойство и усталость.

Это масло может значительно улучшить концентрацию и умственную сосредоточенность человека. Оно даже обладает свойствами, которые помогают подавлять аппетит и сигнализируют об ощущении сытости. Известно, что при вдыхании это масло снимает тошноту. Благодаря приятному аромату мяты, он широко используется в диффузорах в качестве освежителя воздуха.

Инсектицидные цели

Известно, что масло мяты перечной является эффективным средством от насекомых. Известно, что запах этого масла крайне невыносим для многих насекомых и вредителей и поэтому помогает от них избавиться. Ментол, который является основным ингредиентом масла мяты перечной, обладает биоцидными свойствами, которые помогают уничтожать клещей, личинок и многочисленных вредителей.

Теперь, когда мы знаем о преимуществах и использовании масла мяты перечной. Далее давайте разберемся, как это масло нужно использовать в различных целях. Важно отметить, что эфирное масло перечной мяты очень сильнодействующее, и его следует использовать местно только после разбавления подходящим маслом-носителем. Есть много способов использовать масло мяты перечной. Давайте посмотрим на некоторые из них.

Как использовать масло перечной мяты для кожи?

1. Как скраб для лица

Можно добавить 1-2 капли эфирного масла к соли (предпочтительно каменной соли) и чайную ложку подходящего масла-носителя, такого как оливковое масло, чтобы получить эффективный скраб, который можно использовать два раза в неделю. (Избегайте области вокруг глаз при чистке). Это поможет вам получить все преимущества масла мяты перечной для кожи, такие как поддержание текстуры кожи и естественный масляный баланс.

2. Чтобы уменьшить кожный зуд

Добавьте две капли эфирного масла мяты перечной к одной чайной ложке теплого кокосового масла или геля алоэ вера. Вы даже можете добавить каплю древесного масла, если оно есть. Эта смесь вместе подействует против зуда и принесет немедленное облегчение. С помощью этого масла можно уменьшить даже зуд, вызванный укусами неприятных насекомых.

3. Чтобы уменьшить количество прыщей

Возьмите 1-2 капли масла перечной мяты, 1 чайную ложку масла-носителя, предпочтительно оливкового масла, вместе с 1 чайной ложкой витамина Е в миске. Нанесите эту смесь на прыщи и через некоторое время смойте. Это не только уничтожит бактерии, вызывающие прыщи, но и уменьшит пятна.

4. Для лечения солнечных ожогов

Добавьте 15 капель масла мяты перечной в стеклянную бутылку емкостью две унции. Затем наполните эту бутылку гелем алоэ-вера и энергично встряхните. Нанесите эту смесь на кожу, чтобы снять воспаление и ускорить заживление.

5. Как тоник для кожи

Смешайте несколько капель воды, яблочного уксуса и эфирного масла (1 капля). Нанесите эту смесь на лицо и оставьте на ночь. На следующее утро смойте средство холодной водой, чтобы кожа лица приобрела тонус и сияние.

Как использовать масло перечной мяты для волос?

1. Улучшите свой шампунь

Можно напрямую добавить несколько капель масла мяты перечной в их шампунь, чтобы получить чистые и здоровые корни. 5 капель эфирного масла на каждую порцию шампуня будет правильнымрешением.

2. Рост волос

Добавьте несколько капель эфирного масла мяты перечной к одной столовой ложке кокосового масла. Вотрите эту смесь на масляной основе в кожу головы и по всей длине волос. После массажа оставьте это масло примерно на 15 минут. Затем смойте обычным шампунем. Если вы обнаружите, что ощущение ментола слишком сильное, добавьте другое масло-носитель, которое хотите, или немедленно смойте. Эта смесь будет эффективно улучшать кровообращение и способствовать росту волос.

Как использовать масло мяты перечной в лечебных целях?

1. Чтобы облегчить боль в горле

Полоскание горла половиной чайной ложки каменной соли, смешанной с маслом мяты перечной, добавленной в теплую воду, может устранить бактерии и облегчить боль в горле.

2. От простуды и кашля

Добавьте несколько капель этого масла в кипящую воду. Затем вдохните пар, поднимающийся из воды, чтобы избавиться от насморка и заложенности носа. Будьте осторожны, чтобы не обжечься при этом.

3. Стоматологическая помощь

С помощью этого эфирного масла можно было создать свою зубную пасту. Для этого добавьте 3 части пищевой соды к 1 части кокосового масла (примерно одна чайная ложка). Затем добавьте примерно 2-3 капли эфирного масла мяты перечной. Взбейте эту смесь, чтобы сформировать консистенцию на основе пасты, нанесите ее на зубную щетку и используйте как обычную зубную пасту.

Эта зубная паста, сделанная своими руками, поможет осветлить зубы и уничтожить бактерии с помощью ограниченного количества ингредиентов и вдали от вредных химикатов. Вы даже можете использовать это масло как жидкость для полоскания рта. Просто добавьте каплю этого масла в обычную воду и тщательно промойте.

Как использовать масло перечной мяты для отпугивания насекомых?

Добавьте несколько капель эфирного масла мяты перечной в полстакана воды и распылите его на участки, зараженные вредителями, или на те места, где насекомые обычно встречаются, например, на подоконнике, шкафах, дверях и т. Д.

Вы даже можете добавить нанесите несколько капель этого масла на ватный диск и поместите его там, где это необходимо. Сильный запах масла сдерживал их. Можно также использовать более разбавленную форму раствора и распылять на одежду, которая не контактирует напрямую с кожей, чтобы получить те же преимущества.

Как использовать масло мяты перечной для ароматерапии?

Чтобы использовать это масло из-за его аромата и снятия стресса, можно напрямую добавить масло перечной мяты в диффузор и получить его преимущества. Вы также можете налить несколько капель на ватный диск и убрать в угол комнаты. При необходимости обновите хлопок.

Вы также можете добавить эфирное масло мяты перечной в массажное масло для тела и сделать успокаивающий массаж всего тела. Чтобы использовать его для массажа тела, разбавьте его маслом-носителем, таким как кокосовое, миндальное и кунжутное. Добавьте одну или две капли эфирного масла в чайную ложку выбранного вами масла-носителя и хорошо перемешайте.

Прохладное, покалывающее действие, а также спазмолитические и противовоспалительные свойства снимают боль, спазмы и делают массаж после занятий спортом или тренировки.
масло мяты перечной для ароматерапии

Выводы

Рекомендуется провести тест на пластырь, прежде чем включать это масло в свой ежедневный уход за кожей или волосами. Прежде чем рассматривать возможность использования этого масла, проконсультируйтесь со своим терапевтом, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.