Польза миндального масла и его применение

Миндальное масло — масло, которое выделяется из семян сладкого миндаля (Amygdalus communis L.). Знаете ли вы, что миндаль считается «королем орехов»? Он полон полезных жиров, клетчатки, фитохимических веществ, витаминов и минералов, которые делают его незаменимым источником здорового питания! Прочтите статьи: традиционное и нетрадиционное применение масла авокадо, а также об применении масла Иланг-Иланг!

Поэтому неудивительно, что масло, полученное из этого ореха, широко известное как миндальное масло, чрезвычайно популярно благодаря своим разнообразным полезным свойствам для волос, тела и кожи. Есть ли причины использовать миндальное масло, даже если вы употребляете горсть миндаля каждый день? Как миндальное масло получают из этого особого ореха и почему оно так полезно для нас? В этой статье мы подробно рассмотрим ответы на эти вопросы.

Что такое миндальное масло?

Миндаль — это семя, которое содержится в плодах миндального дерева! Эти плоды очень похожи на персики, только зеленого цвета. Итак, этот факт о миндале делает его фруктом, а не орехом! Интересно, правда?

Миндаль — старейшая и наиболее широко выращиваемая из всех ореховых культур в мире. Впервые они были культивированы на Ближнем Востоке, и очень скоро люди обнаружили, что масло, получаемое из его семян, чрезвычайно полезно. Было обнаружено, что почти половину веса сухого миндаля составляет масло, и спелый миндаль был отжат для извлечения масла с минимальным нагревом.

Сегодня миндаль и миндальное масло популярны как богатые источники питательных веществ. Возможно, вы встречали диетологов, которые советуют людям добавлять миндаль в свой ежедневный рацион, а аюрведические специалисты по красоте рекомендуют абхьянга (самомассаж) с маслом для питания кожи. В любом случае, миндаль насыщает нас огромным количеством полезных веществ.

Миндальное масло, полученное простым прессованием орехов, представляет собой нерафинированное миндальное масло, которое сохраняет большинство этих питательных веществ и первоначальный аромат масла. Рафинированное миндальное масло, с другой стороны, получают путем нагревания и химической обработки нерафинированного миндального масла. Это масло более устойчиво к нагреванию, но содержит меньше питательных веществ.

Польза миндального масла 

Миндальное масло отлично подходит для кожи благодаря смягчающим свойствам, которые предотвращают потерю естественной влаги кожей и позволяют ей удерживать больше влаги. Эти смягчающие свойства масла также помогают улучшить цвет лица кожи.

У вас сухая и шелушащаяся кожа? Тогда миндальное масло станет лучшим другом вашей кожи и полностью позаботится о ее увлажнении и питании. И это лишь одно из многих преимуществ миндального масла.

1. Увлажняет кожу

Миндальное масло быстро впитывается в кожу, что делает его мощным и эффективным увлажняющим средством. Вы можете наносить его как на лицо, так и на тело. Некоторым людям нравится добавлять эфирные масла и использовать миндальное масло в качестве масла-носителя для массажа тела.

Еще одно замечательное свойство масла — оно легкое и не слишком жирное, поэтому кожа не становится липкой, когда вы используете масло в качестве увлажняющего крема. Разве мы не все просто любим эту дозу увлажнения кожи, которая не кажется слишком тяжелой?

Вам даже не нужно беспокоиться о том, подойдет ли он вашей коже. Если вы выбрали 100% органическое масло сладкого миндаля холодного отжима, вы можете использовать его независимо от типа кожи, будь то чувствительная, сухая или жирная.

2. Прекрасно питает сухие места тела

У всех нас есть эти очень сухие пятна, такие как наши локти и ступни, которые выглядят сухими и потрепанными. Прежде чем отказаться от ухода за этими участками тела, попробуйте питать их миндальным маслом.

Точно так же, если ваши губы сухие и потрескавшиеся, используйте масло сладкого миндаля, чтобы удержать влагу и сделать губы мягкими и пухлыми! Жирные кислоты в масле сладкого миндаля помогают коже удерживать влагу, а витамин Е снимает раздражение, вызванное сухостью. Цинк, содержащийся в масле, помогает разгладить грубую, огрубевшую кожу. По этой причине миндальное масло также использовалось для лечения состояний сухой кожи, включая экзему и псориаз.

3. Используйте его как очищающее средство для лица

Для большинства из нас идея очищения лица маслом шокирует. Но исследования показали, что очищающие масла полезны для кожи, а масло сладкого миндаля — одно из лучших масел для очищения. Очищение маслом работает по принципу «подобное растворяется в подобном» и помогает избавиться от стойких загрязнений, излишка кожного жира и омертвевшей кожи. Это также помогает открыть забитые поры.

После масляной очистки рекомендуется использовать мягкое очищающее средство для лица для всех типов кожи, чтобы избавиться от остатков масла с кожи.

4. Заживляет шрамы 

Знаете ли вы, что цинк, содержащийся в миндальном масле, является важным питательным веществом для заживления шрамов от прыщей? Исследование показало, что миндальное масло является эффективным средством от растяжек и шрамов от прыщей благодаря своему уникальному составу. По этой причине беременным женщинам рекомендуется использовать масло сладкого миндаля для массажа, чтобы предотвратить появление растяжек и избавиться от раздражения кожи.

5. Уменьшите отечность и круги под глазами

Знаете ли вы, что миндальное масло обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами? Эти свойства миндального масла делают его идеальным решением для уменьшения отечности под глазами и осветления темных кругов. Миндальное масло также содержит ретинол, витамин Е и витамин К, которые успокаивают кожу под глазами и уменьшают появление тонких морщинок вокруг глаз.
Прочтите — Как убрать темные круги естественным путем?

6. Уменьшите появление прыщей

Мы говорили о том, что «подобное растворяется в подобном», и есть исследования, подтверждающие способность миндального масла растворять излишки кожного сала с вашей кожи! Вы можете использовать его в качестве очищающего средства для кожи, чтобы предотвратить появление прыщей, вызванных накоплением кожного сала.

Еще одна причина использовать миндальное масло от прыщей — это то, что оно богато ретиноидами. Ретиноиды — это класс соединений, полученных из витамина А, и они являются популярным ингредиентом кремов для местного применения против прыщей. Почему ретиноиды используются для предотвращения прыщей? Это потому, что они обладают уникальной способностью очищать поры от грязи и излишка кожного жира.

Просто смочите ватный тампон в миндальном масле и используйте его для очистки лица. Затем нанесите натуральное очищающее средство, чтобы удалить остатки масла.
Мы рассказали о некоторых удивительных полезных свойствах миндального масла для кожи. Возможно, вы даже впервые прочитали о некоторых из них. Однако есть одно применение миндального масла, о котором знает почти каждый — это использование миндального масла для волос!

Почему миндальное масло так полезно для волос?

Потому что он обладает увлажняющими и питательными свойствами, которые делают наши волосы здоровыми, в результате чего они становятся более блестящими и блестящими. Миндальное масло увлажняет не только волосы, но и кожу головы. Массажируя кожу головы и волосы с помощью миндального масла, вы можете уменьшить ломкость, секущиеся кончики, зуд кожи головы и сухость корней.

Помимо этих полезных свойств, нанесение миндального масла непосредственно на кожу головы также увеличивает приток крови к голове и подвергает кожу действию мощных антиоксидантов.
Давайте подробно рассмотрим некоторые преимущества использования миндального масла для волос.

7. Успокаивает шелушение и зуд кожи головы

Самая распространенная проблема со здоровьем волос — это скопление мертвых клеток в коже головы. Это накопление не только приводит к шелушению, зуду и перхоти, но и препятствует росту здоровых волос. Как здесь помогает миндальное масло? Как мы упоминали ранее, миндальное масло чрезвычайно увлажняет и питает.

Когда вы массируете кожу головы с помощью миндального масла, мертвые клетки ослабляют свою хватку и легко вымываются. Это также помогает в предотвращении и лечении состояний сухости кожи головы, таких как (себорейный дерматит) и псориаз кожи головы.

Смягчающие свойства миндального масла также помогают смягчить и удалить омертвевшие клетки кожи головы. Просто вотрите миндальное масло в кожу головы и оставьте как минимум на час перед ванной. Вы даже можете оставить его на ночь для достижения максимального результата.

8. Способствовать росту волос

Одним из важнейших питательных веществ, связанных с ростом волос, является биотин, также известный как витамин H. Это производное витамина B, которое назначают людям, страдающим от таких проблем, как истончение волос.

Миндальное масло содержит биотин, и массирование волос с помощью миндального масла является эффективным способом снабдить волосы здоровой дозой биотина, способствующей росту и уменьшению истончения волос. Некоторые люди принимают добавки биотина, чтобы сделать волосы гуще, но вы можете получить аналогичные преимущества, нанеся миндальное масло и на волосы.

9. Смягчает и кондиционирует волосы

Вам сложно расчесывать волосы, потому что они всегда запутываются в узелки? Регулярный массаж с миндальным маслом смягчит волосы и облегчит их расчесывание. Благодаря своим смягчающим свойствам миндальное масло может заполнить пробелы в волосах на клеточном уровне, тем самым улучшая общую текстуру. Благодаря улучшенной текстуре и эластичности волосы становятся менее подверженными повреждениям и мягче на ощупь.

10. Укрепляет и восстанавливает волосы

Смазывающие свойства миндального масла делают наши волосы менее подверженными повреждению. Присутствующие в масле олеиновая кислота и линолевая кислота улучшают упругость волос. Напротив, витамин Е, присутствующий в масле, является антиоксидантом, который помогает бороться со стрессом окружающей среды в волосах. Итак, для более молодых и здоровых волос регулярно массируйте волосы маслом сладкого миндаля.

Знаете ли вы, что миндальное масло обладает уникальной энергетикой, известной в Аюрведе как мадхур (сладкое), ушна (горячее) и снигдха (маслянистое)? Эти энергетические свойства делают миндальное масло идеальным массажным маслом не только для волос, но и для тела.

Что такое масло сладкого миндаля?

Есть два типа миндального масла: сладкое и горькое. Масло сладкого миндаля лучше подходит для вашей кожи, так как его получают из миндального дерева (Prunus amygdalus var. Dulcis), семена которого не содержат ядовитых химикатов. Масло горького миндаля может быть токсичным и получено из другого вида миндального дерева (Prunus amygdalus var. Amara). Масло горького миндаля используется только в лечебных целях.

Четыре наиболее важных питательных вещества, содержащихся в масле сладкого миндаля, — это витамин Е, витамин А, жирные кислоты омега-3 и цинк. Каждое питательное вещество выполняет определенную функцию.
Например, витамин А стимулирует производство новых клеток кожи, что помогает уменьшить морщинки. Витамин Е обеспечивает масло своими антиоксидантными свойствами, предотвращающими повреждение клеток свободными радикалами и ультрафиолетовыми лучами солнца. Жирные кислоты омега-3 помогают предотвратить преждевременное старение, а цинк помогает заживлению шрамов на коже.

Следующим аспектом, определяющим качество миндального масла, является процесс экстракции. Масло сладкого миндаля холодного отжима — это миндальное масло высшего качества, доступное на рынке. Давайте теперь разберемся, в чем заключается метод холодного отжима, который помогает нам получать масло самого высокого качества?

Что такое масло сладкого миндаля холодного отжима?

Миндаль чрезвычайно богат питательными веществами. Он содержит витамин E, витамин A, незаменимые жирные кислоты, белки, калий, магний, фосфор, медь и цинк. Но когда он подвергаются воздействию тепла или химикатов, некоторые из этих питательных веществ теряются. Метод холодного отжима извлекает масло из семян миндаля путем их прессования на современном стальном прессе.

Именно так вы получаете масло сладкого миндаля холодного отжима, которое сохраняет все полезные свойства и питательные вещества миндаля! Итак, теперь, когда мы подробно поговорили о различных типах миндального масла, легко сделать вывод, что если вы хотите, чтобы ваши волосы, кожа и тело пользовались лучшими преимуществами миндального масла, вам следует выбрать органическое миндальное масло холодного отжима. масло.

Согласно древней науке Аюрведе, сладкий миндаль является важным источником питательных веществ для мозга и нервной системы. Они также способствуют высокому интеллектуальному уровню и долголетию. Масло сладкого миндаля, богатое витаминами A и E, питает и улучшает цвет лица, возвращая его естественное сияние. Благодаря этим свойствам масло сладкого миндаля чаще всего используется для массажа тела (абхьянга) и кожи головы.

Миндальное масло для массажа тела (Абхьянга)

Тысячи лет миндальное масло использовалось для успокоения, смягчения и восстановления кожи. Его особые согревающие свойства делают его идеальным для абхьянги (аюрведического массажа), особенно для вата (сухой) кожи. Когда вы чувствуете, что вашему телу нужно расслабиться, а коже нужна здоровая доза гидратации, вы можете практиковать абхьянгу с миндальным маслом.

«Тело того, кто регулярно пользуется масляным массажем, не сильно пострадает, даже если он подвергнется случайным травмам или тяжелой работе. Ежедневно применяя масляный массаж, человек обретает приятные прикосновения, подстригает части тела, становится сильным, очаровательным и наименее подверженным старости ». — Чарака Самхита Том. 1, В: 88-89.

Абхьянга — это санскритское слово, означающее самомассаж, и это способ дать любовь и исцеление самым глубоким слоям тканей.

Зачем использовать миндальное масло для абхьянги?

Очень важно использовать правильное масло для абхьянги. В идеале следует выбирать массажное масло на основе его уникальной Пракрити (доши). Теплые и тяжелые масла предназначены для Ваты, охлаждающие и нейтральные масла — для Питты, а теплые и легкие масла — для Капхи. Поскольку миндальное масло теплое и нейтральное, оно подходит для всех типов кожи, но особенно рекомендуется тем, у кого сухая (Вата) кожа.

Как использовать миндальное масло для абхьянги?

Чтобы использовать миндальное масло для абхьянги, сначала согрейте полстакана масла сладкого миндаля, так как кожа лучше впитывает теплое масло. Затем определитесь с техникой, которую вы будете использовать для втирания масла в кожу. Вы можете успокоить гиперактивную энергию Вата доши длинными, медленными, уверенными движениями.

Начните с массажа рук, ног и спины. Затем медленно переведите внимание на живот. В Аюрведе здоровая пищеварительная система считается очень важной для общего здоровья тела, а массаж живота улучшает общее пищеварение. Используйте круговые движения против часовой стрелки.

Затем обратите внимание на области, в которых существует вероятность накопления стресса. Некоторые из нас держат напряжение в плечах, пояснице или даже в груди. Важно обратить внимание на эти области. Сосредоточьтесь на своем дыхании и постарайтесь дышать глубоко при этом.

Теперь пора обратить ваше внимание на ступни. Наши ступни имеют точки давления, которые помогают расслабить тело, поэтому потратьте некоторое время на массаж ступней, а затем наденьте носки, чтобы масло впиталось должным образом.

Вы должны позволить маслу оставаться на коже в течение некоторого времени. Не смывайте сразу после массажа. Вы можете войти в сауну или парную, чтобы получить еще больше впечатлений. Прекрасное время, чтобы испытать Абхьянгу, — это перед сном, поскольку она расслабляет ваше тело и помогает лучше спать. Это также позволяет маслу впитаться в кожу в течение ночи.

Массаж тела маслом сладкого миндаля полезен не только взрослым, но и младенцам. Убедитесь, что масло сладкого миндаля, которое вы используете, на 100% чистое и органическое для достижения наилучших результатов.

Миндальное масло для ароматерапии

Как и Абхьянга, практика ароматерапии также включает массаж тела с помощью травяных масел. Единственная разница в типе используемого масла. В ароматерапии есть одно масло-носитель, такое как миндальное масло, и одно лечебное эфирное масло. Масло-носитель предназначено для разбавления эфирных масел и «переноса» их на кожу.

Поскольку эфирные масла концентрированы, при нанесении непосредственно на кожу они могут вызывать раздражение. Следовательно, они всегда используются с маслом-носителем. Масло сладкого миндаля — одно из самых популярных масел-носителей. Обладает ореховым ароматом, масло имеет легкую консистенцию и легко впитывается кожей. Богатое содержание витамина Е в масле сладкого миндаля помогает восстанавливать коллаген кожи и поддерживать гладкость и эластичность кожи.

В зависимости от потребности вы можете добавить 15-60 капель эфирного масла к 6 чайным ложкам миндального масла для ароматерапии. Идеальные масла-носители получают методом холодного отжима, так как они не повреждаются под воздействием тепла и подходят для использования с эфирными маслами. Дешевые масла-носители часто подвергаются термической обработке.

Также есть вероятность, что они хорошо очищены или содержат добавки, которые могут принести больше вреда, чем пользы. Масло сладкого миндаля Кама Аюрведы — это масло холодного отжима, органическое и 100% чистое, что делает его идеальным маслом-носителем.

Часто задаваемые вопросы о миндальном масле

Чем полезно миндальное масло?

Миндальное масло — чрезвычайно питательное масло, богатое витаминами А и Е. Оно питает кожу и улучшает общий цвет лица, что помогает вернуть естественное сияние. Миндальное масло также полезно для осветления темных кругов, темных пятен и отметин. Оно также подходит для нежной, раздраженной и чувствительной кожи.
Это масло не только питает кожу, но и идеально подходит для массажа волос.

Разглаживает кутикулу волос, помогает контролировать их выпадение и придает блеск поврежденным волосам. Благодаря своей питательной, легкой и согревающей природе, он идеально подходит для детского массажа и массажа тела (Абхьянга). Это также популярное масло-носитель в ароматерапии.

Могу ли я нанести миндальное масло на лицо?

Да, миндальное масло можно наносить на лицо, так как оно быстро впитывается и не липнет. Согрейте небольшое количество средства в руках и нежно помассируйте все лицо. Оставьте на 30 минут и после обработки смойте мягким моющим средством.

Какое миндальное масло лучше всего подходит для волос?

Рекомендуется использовать для волос органическое масло сладкого миндаля холодного отжима, поскольку оно сохраняет все питательные вещества миндаля и обеспечивает волосы и кожу головы обильной дозой питания.

Можно ли нанести миндальное масло на лицо на ночь?

Рекомендуется нанести миндальное масло на лицо и оставить на 30 минут.

Как использовать миндальное масло для волос?

Просто нанесите масло сладкого миндаля на кожу головы и аккуратно помассируйте волосы от корней до кончиков. Оставьте как минимум на 20 минут, после обработки смойте мягким очищающим средством для волос и теплой водой. Вы также можете оставить масло на волосах на ночь.

Могу ли я нанести миндальное масло на свое тело и оставить его на ночь?

Да, миндальное масло можно нанести и оставить на теле на ночь.