Применение масла розмарина и рецепты из него (1 часть)

Эфирное масло розмарина, используемое в ароматерапии, улучшает бдительность, устраняет плохое настроение и увеличивает сохранение информации за счет повышения концентрации.

Аромат эфирного масла розмарина часто используется для стимуляции аппетита, укрепления иммунной системы и снижения уровня вредных гормонов стресса, которые высвобождаются во время напряженных переживаний.

Применение масла розмарина

Паровая смесь для лица с розмарином для лёгкого дыхания

Используйте эту смесь, чтобы уменьшить заложенность носа и очистить дыхательные пути.

Ингредиенты

• Эфирное масло розмарина 5 капель
• Эфирное масло ладана 5 капель
• Эфирное масло сосны 5 капель
• Эфирное масло грейпфрута 5 капель
• Масло-носитель 1 чайная ложка (15 мл)

Инструкция

Смешайте все эфирные масла во флаконе/бутылке из темного стекла объемом 15 мл с горлышком.
Тщательно очистите лицо.
Вскипятите 3 стакана дистиллированной или очищенной воды.
Снимите воду с огня и дайте ей остыть в миске в течение 5 минут.
Добавьте 1 каплю смеси эфирных масел в воду для варки пара.
Поместите миску в устойчивое и удобное место, где вы сможете сидеть в течение 10 минут.
Накиньте большое банное полотенце на голову, плечи и чашу.
Наклонитесь над миской так, чтобы ваше лицо было на расстоянии 25 см от воды.
Следите за тем, чтобы ваши глаза были закрыты в течение всего пара, так как масла могут раздражать открытые глаза.
Вдохните через нос и выдохните через рот. Наслаждайтесь облегчением от заложенности носа, слизи, воспалений, зуда и других симптомов простуды и аллергии.

Комнатный спрей с розмарином для улучшения памяти и концентрации внимания 

Используйте эту смесь, чтобы оставаться бдительным и сосредоточенным, особенно во время учебы.

Ингредиенты

• Эфирное масло розмарина 6 капель
• Эфирное масло лимона 3 капли
• Эфирное масло лаванды 3 капли
• Гамамелис 1 столовая ложка
• Дистиллированная вода ½ стакана

Инструкция

В бутылку с распылителем из янтарного стекла объемом 120 мл  налейте гамамелис.
Добавьте все эфирные масла.
Аккуратно встряхните бутылку, чтобы тщательно смешать все ингредиенты.
Добавьте дистиллированную воду.
Закройте крышку распылителя и энергично встряхните.
Для использования распылите комнатный спрей в воздух, чтобы улучшить память и концентрацию.

Смесь диффузора с розмарином для увеличения жизненной энергии

Используйте эту смесь, чтобы взбодрить ум и тело, чтобы предотвратить вялое чувство усталости.

Ингредиенты

• Эфирное масло розмарина 4 капли
• Эфирное масло грейпфрута 4 капли
• Эфирное масло лайма 4 капли

Инструкция

Добавьте все масла в стеклянную бутылку объемом 2 мл.
Покатайте бутылку между руками, чтобы тщательно смешать масла.
Следуя инструкциям производителя, добавьте соответствующее количество капель в диффузор.

Использование масла розмарина в массаже (уменьшение боли, целлюлита, растяжек и варикозного вена)

Считается, что детоксицирующие свойства эфирного масла розмарина, используемые в массаже, способствуют здоровому пищеварению и снимают метеоризм, вздутие живота, спазмы и запоры. Считается, что с помощью массажа это масло стимулирует кровообращение, что позволяет организму лучше усваивать питательные вещества из пищи.

Массажная смесь с розмарином для снижения боли в мышцах

Эту смесь можно использовать при болях в мышцах и суставах.

Ингредиенты

• Эфирное масло розмарина 5 капель
• Эфирное масло мускатного ореха 5 капель
• Эфирное масло лаванды 5 капель
• Базовое масло 1 столовая ложка

Инструкция

Смешайте все ингредиенты в темной бутылке.
Закройте бутылку крышкой и осторожно встряхните ее, чтобы ингредиенты тщательно перемешались.
Втирайте 1 чайную ложку смеси в пораженный участок не менее 30 минут, чтобы обеспечить полное впитывание в кожу.

Смесь с розмарином для уменьшения появлений целлюлита

Используйте эту смесь, чтобы улучшить эластичность кожи и сделать ее более гладкой.

Ингредиенты

• Эфирное масло розмарина 5 капель
• Бензоин резиноид 5 капель
• Эфирное масло фенхеля 5 капель
• Эфирное масло лимона 5 капель
• Базовое масло 4 ч. л.

Инструкция

Смешайте все ингредиенты в бутылке из темного стекла объемом 20 мл.
Закройте бутылку крышкой и хорошо встряхните, чтобы тщательно смешать все масла.
Для использования выдавите до 1 столовой ложки смеси на ладонь и массируйте пораженные участки.

Смесь розмарина и кокосового масла от «пятен» на коже

Используйте эту смесь, чтобы уменьшить появление пятен и других нежелательных следов на коже.

Ингредиенты

• Эфирное масло розмарина 10 капель
• Кокосовое масло-носитель 1 стакан

Инструкция

В стеклянной банке на 1 стакан (236 мл ) смешайте оба масла.
Вылейте необходимое количество смеси на ладони и помассируйте прямо на растяжки.
Продолжайте мягко массировать кожу маслом в течение 30 минут, чтобы обеспечить полное впитывание.

Смесь масла для тела с розмарином и ши для уменьшения проявления варикозных вен

Используйте эту смесь, чтобы уменьшить появление расширенных выпуклых вен.

Ингредиенты

• Эфирное масло розмарина 10 капель
• Эфирное масло базилика 10 капель
• Эфирное масло грейпфрута 5 капель
• Эфирное масло герани 5 капель
• Масло ши ½ стакана
• Кокосовое масло-носитель 1/4 стакана
• Базовое масло жожоба 1/4 стакана
• Жидкий витамин Е 1 столовая ложка

Инструкция

В пароварке на среднем огне растопите масло ши и кокосовое масло.
Снимите с огня.
Добавьте все оставшиеся масла (масло жожоба, жидкий витамин Е и эфирные масла).
Охладите смесь в течение 1-2 часов, пока она не станет не совсем белой полутвердой.
С помощью ручного миксера взбейте эту смесь до состояния мягкого и пушистого масла для тела (примерно 10 минут).
Чтобы использовать, помассируйте взбитое масло для тела вверх по направлению к сердцу, чтобы улучшить кровообращение. (Например, если вы начинаете со стоп, массируйте вверх по направлению к колену. Если вы начинаете с запястья, массируйте вверх по направлению к плечу).
Хранить готовый продукт в стеклянной банке при комнатной температуре. Не оставляйте его в условиях высокой температуры или влажности, чтобы предотвратить таяние. Если подвергать масло воздействию тепла неизбежно, храните его в холодильнике.
Это масло для тела должно оставаться свежим в течение 6 месяцев.

Использование масла розмарина в ванне (повышает настроение и комфортирует боли мышцы)

Считается, что эфирное масло розмарина, разбавленное маслом-носителем и использованное в ванне, обладает детоксицирующими и анестезирующими свойствами и помогает повысить иммунитет, перезаряжая систему детоксикации организма. Говорят, что он стимулирует организм к быстрому выведению отходов и успокаивает пищеварительные заболевания. Считается, что его обезболивающие и противовоспалительные свойства делают его идеальным эфирным маслом для уменьшения мышечных болей.

Смесь масла для ванны с розмарином в ароматерапии, поднимающая настроение

Используйте эту смесь, чтобы победить грусть и вызвать чувство удовлетворения и безмятежности.

Ингредиенты

• Эфирное масло розмарина 4 капли
• Эфирное масло бергамота 3 капли
• Эфирное масло розового дерева 3 капли
• Базовое масло 1 столовая ложка

Инструкция

Смешайте все масла в бутылке из темного стекла или ПЭТ объемом 15 мл .
Встряхните закрытую бутылку, чтобы тщательно смешать все масла.
Вылейте смесь в теплую воду в ванне.
Храните неиспользованную смесь в прохладном темном месте за пределами влажной ванной комнаты.

Смесь для ванны с розмарином для успокоения болей в суставах

Используйте эту смесь, чтобы успокоить мышечные боли и боли в суставах.

Ингредиенты

• Эфирное масло розмарина 2 капли
• Эфирное масло лаванды 2 капли
• Эфирное масло майорана 2 капли

Инструкция

Добавьте все ингредиенты в бутылку из темного стекла или ПЭТ объемом 10 мл.
Закройте бутылку крышкой и энергично встряхните, чтобы тщательно смешать все масла.
Влить в теплую ванну.
Тщательно перемешайте ингредиенты в ванне с водой.
Замочите в ванне и наслаждайтесь избавлением от болей и болей.
Храните оставшееся масло в прохладном темном месте за пределами ванной комнаты, где может быть влажно.