Одна из самых приятных вещей в эфирных маслах — это огромное разнообразие вещей, для которых вы можете их использовать, и потрясающие свойства.
Широкий спектр способов, которыми вы можете их использовать. Я попытался разбить эти многочисленные методы на категории и дать вам простые инструкции для каждого метода.
Основные способы применения эфирных масел
Прямое/местное применение
Из-за молекулярной структуры эфирных масел (молекулы чрезвычайно малы, а химическая структура достаточно проста), они легко всасываются в организм через кожу. Этот эффект на самом деле может быть увеличен с использованием хорошего масла-носителя. Хорошее масло-носитель позволяет использовать меньше более дорогого эфирного масла с одинаковый или даже усиленный терапевтический эффект.
Непосредственно в области проблемы
Наносите масла непосредственно на кожу, используя от 1 до 6 капель эфирного масла, почти всегда с маслом-носителем. Больше масла не обязательно лучше, так как большое количество масла может вызвать детоксикацию окружающих тканей и крови.
Такая быстрая детоксикация может быть несколько неудобной. Для достижения желаемых результатов от 1 до 3 капель масла обычно хватает.
Втиранием в участок тела слоями
Процесс нанесения одного масла, его втирания и немедленного нанесения другого масла. Нет необходимости подождите более нескольких секунд между маслами, так как впитывание происходит быстро. Хорошим примером этого является использование смеси LeWarmDown или LeTendaCare (для расслабления мышц и снятия воспаления) и LePaine или LeDeeper (для обезболивания, облегчение и исцеление).
Их наслоение делает их более эффективными при мышечных травмах, чем использование одного из них. Другой хороший пример — LeWoman Wise (для гормонального баланса) и LeDeeper (для мышечных спазмов глубоких тканей).
Слоями на ступни, уши и запастья
Нанесение масел на ступни — это очень быстрый способ впитать их в тело, потому что в ступнях большие поры. Ноги также кажутся наименее чувствительной областью. Другие области быстрого поглощения находятся в ушах и на запястьях. Достаточно 1-4 капель на ступню/ухо/запястье.
Точки аккупрессии
Эти точки веками использовались как средство доступа и коррекции дисбаланса энергии. Эфирные масла, наносимые на эти точки, могут быть очень эффективными и, безусловно, менее инвазивными.
Страшнее иголок, а также менее громоздко, чем держать точки или ставить на них магниты и т.п. Есть много хороших книг, показывающих эти моменты и то, как и когда их использовать. Два моих любимых справочное руководство по эфирным маслам от Конни и Алана Хигли и освобождение от эмоциональных паттернов с помощью Essential.
Для промывания небольших ран
Вы можете использовать эфирное масло, разведенное в дистиллированной воде, для промывания инфицированных участков, таких как раны, ссадины, порезы и для других процедур по уходу за телом и лицом.
В качестве лосьонов
Эфирные масла можно добавлять в готовые лосьоны и кремы или в кремы собственного приготовления. Будьте уверены, что лосьон, которым вы пользуетесь, не содержит «отдушек». Покупайте самый простой и чистый продукт, какой сможете найти. Я нахожу эфирные масла в небольшом количестве дистиллированная вода или легкое масло-носитель более эффективны, чем любой лосьон.
Как духи
Некоторые отдельные эфирные масла и многие смешанные масла в Butterfly Express, llc имеют достаточно приятный аромат, чтобы
носить как духи или одеколоны.
Аурикулярная терапия
Это метод нанесения масел на края ушей, а иногда и на мочки ушей. Это хорошо задокументировано в книгах Хигли и Мейна.
Компрессы
Наполните миску горячей водой. Добавьте желаемое эфирное масло. Энергично перемешайте воду и подождите несколько минут, пока любое масло, чтобы подняться наверх. Некоторые эфирные масла очень хорошо смешиваются с водой, поэтому вы ничего не увидите.
Если вы использовали одно из этих масел. Положите полотенце поверх воды. После того, как полотенце полностью пропитается, отжать воду. Это оставит большую часть масла и всю его частоту во влажном горячем полотенце. Поместите полотенце над областью, нуждающейся в компрессе. Накройте сухим полотенцем и приложите источник тепла. Оставьте на одном месте в течении 1-2 часов.
Шампуни
Масла, такие как шалфей, могут лечить или предотвращать выпадение волос. Ромашка предотвращает (или прикрывает в определенной степени) седые волосы в более светлых тонах волос; розмарин делает то же самое для брюнеток. Есть много других масел для волос и для лечения кожи головы. Просто смешайте масло с шампунем или кондиционером, желательно натуральным. Применение за раз, нанося кондиционер, а затем добавляя эфирное масло.
Для массажа тела
Человеческое тело «удерживает» в себе каждую мысль, чувство, травму, боль, дистресс, напряжение и эмоциональный кризис. мышечная структура. Большую часть этого негатива может высвободить массаж, а массаж с хорошо подобранным эфирным маслом может принести особенно большую пользу. Массаж также может помочь улучшить кровообращение, а эфирные масла могут помочь в этом.
