повысить иммунитет

Иммунитет (лат. immunitas — освобождение) человека — возможность организма сохранять свою целостность и биологическую устойчивость пу­тём рас­по­зна­ва­ния и уда­ле­ния чу­же­род­ных элементов. Мы постоянно подвергаемся воздействию организмов, которые мы …

Корень таро

Корень таро — это тропический корнеплод, который произростает во многих странах мира. В дополнение к тому, что блюда приобретают красочный вкус, они также приносят на стол множество полезных…

Брусника

Брусника (лат. Vaccínium vítis-idaéa) — кустарниковое растение,принадлежит к роду Вакциниум (Vaccinium) семейства Вересковые. Если вы ищете суперягода, брусника занимает почетное первое место, так как она насыщена антиоксидантами и…

продукты богатые железом

Продуктов богатых железом очень часто в нашем рационе не хватает! Получаете ли вы достаточно богатых железом продуктов в своем рационе прямо сейчас? Железо — это микроэлемент, который содержится…

заменители сахара

Сахарозаменители — соединения, придающие пищевым продуктам сладковатый вкус и используемые вместо сахара. Подсчитано, что средний россиянин потребляет 22 чайных ложек сахара каждый день. Мало того, что многие люди…

масло авокадо применение

Масло авокадо (avocado oil)—это чрезвычайно полезный продукт природы, который имеет много вариантов применения в быту и для улучшения здоровья! Авокадо и, как следствие, масло авокадо, содержат много мононенасыщенных жиров,…

Масло авокадо

Масло авокадо (Persea americana)— растительное масло, производимое из фруктов авокадо. Благодаря восхитительному соусу, известному как гуакамоле, скорее всего, вы знакомы с любимым авокадо. Ранее мы считали авокадо с…

Цинк в продуктах

Цинк является незаменимым микроэлементом, который участвует в более чем сотне ферментативных реакций в организме, поэтому так важно употреблять продукты с высоким содержанием цинка. Этот минерал необходим в небольших…

Кайенский перец

Капсикум кайенский, перец кайенский — тип разновидностей перца рода Капсикум вида Capsicum frutescens перец кустарниковообразный. Многие из нас использовали кайенский перец, чтобы добавить немного специй в нашу еду,…

Сарсапарилла

Смилакс (лат. Smílax) или Сарсапарилла— вид лианоподобных кустарников из семейства Смилаксовые. Существует растительное лекарственное средство, которое использовалось местным населением в Центральной и Южной Америке на протяжении тысячелетий и…